이과자.. 다여트중에 먹어도 ㄱㅊ아? ㅎㅎ

어땡.. ㅎㅎ

[익인1]

ㄱㅊㄱㅊ

[익인2]

무슨 과자야?

[익인19]

222

[익인3]

탄수자체가 당이야,,,

[익인12]

과당은 우리몸에 필요가 없는거고 포도당은 우리몸의 에너지원인데 똑같은거처럼 말하면 안되지

[익인15]

2

[익인18]

3

[익인3]

저 당 자체가 과자면 밀가루이고 식이섬유가 없는거쟈네 정제된 탄수화물을 다이어트때 먹는거자체가 올바르다고 생각하지는 않음

[익인12]

식이섬유랑 당이랑 뭔상관... 그거랑 별개로 포도당을 과당이랑 같은 취급 하지말란말임 밀가루라도 포도당은 우리몸에 꼭 필요한거임

[익인3]

포도당이 필요한거는 맞음 그렇다고 빵 밀가루 흰쌀밥을 그냥 먹어도되는건 아니야,,,,,,,정제와 비정제 이걸 보고오면 될듯해~ 밀가루대신 통밀 흰쌀밥대신 현미 먹으라는게 그 이유임

[익인12]

3에게
아오^^..안다고 맥락맹이냐 니 원래 댓이 정제당이랑 비정제당이랑 뭔상관이냐고ㅋㅋㅋ 니가 다 같은 당 취급하니까 한말이라고^^

[익인3]

12에게
쓰니가 지금 다이어트중이라쟈나ㅜ 그걸 중점으로 잡고 말해줘야지,,맥락은 너가 파악해야지

[익인12]

3에게
^^...그럼 탄수 자체가 당이라고 말하면 안되고 정제탄수니까 먹지말라해야함 니 말안 탄수는 다 당이다 말하고 있잖아 원댓 다시 보고와라

[익인3]

12에게
그래~ 말 생략한거 맞는데 정제탄수가 맞는 말이쟈나 뭘 비정제 정제가 왜 나오냐고하니ㅋㅋ 꼭 글 하나마다 싸움걸고싶어가지고ㅋㅋㅋ싸움좌임?

[익인12]

3에게
글케 따지면 비정제 탄수도 당이란다^^...식이섬유가 좀 들어있을뿐 걍 맥락에 안맞는말 해놓고 쪽팔리니까 싸움좌냐고 시비걸지마 몇명이나 니 댓 틀렸다고 말하는 이유가 뭐겠니

[익인3]

12에게
시비는 너가 거는거^.^ 시비좌가 아닌데 왜 계속 니말만 맞다고우겨ㅠㅜ걍 니말이 다 맞다고 듣고싶은거임?

[익인3]

12에게
그럼 너는 걍 빵 밥 밀가루 다 먹어~ 그런 논리면 뭐든 괜찮겠다ㅠ 의사말이 뭔 소용임ㅋㅋㅋ걍 다 당인데용 이러는뎈ㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

한끼로 먹자

[익인5]

먹지마잇!

[익인6]

너무 먹고싶어서 못참겟으면 반만 묵기

[익인7]

조금 먹는건 괜찮아

[익인8]

구냥 먹고싶은거 조금 먹어
잘만 빠짐

[익인9]

간식 말고 밥으로 담백질이랑 같이 먹자ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

먹고싶으면 조금먹어도 ㄱㅊㄱㅊ

[익인11]

ㄱㅊ아 먹어 평생 저런거 안 먹으면서 살 것도 아니고 걍 먹어도 됨

[익인14]

22222

[익인16]

적당히 먹으먄 돼 몇개 맛만보고 내려놔~

[익인17]

너무 먹고싶으면 참는 것보다 먹고 욕구를 어느정도 해소하는게 더 좋다고 봐

[익인17]

성분도 괜찮은 편이고!
아무리 성분 좋은 과자라 하더라도 자주 먹는 건 안좋고 가끔은 괜찮아

[익인20]

안괜찮아...

[익인21]

괜찮은데?? 무슨과자야??

[익인22]

ㄹㅇ 거짓말 아니고 ㄱㅊ 그니끼ㅜ 공유조ㅇ ㅜ

[익인23]

탄수가 좀 많긴한데 괜찮다고봄! 당도 안들어있고ㅋㅋㅋㅋ 지방도 저정도면 ㄱㅊㄱㅊ 가끔 먹는걸로 살 안쪜ㅋㅋㅋㅋ

[익인24]

저거 먹는다고 살 안쪄 ㄱㅊ아