혹시 나처럼 잠 못 자본 익인이 있니?? 졸리고 피곤한데 억지로 안 자

매일 못자는건 아니고 가끔 그런 날이 있어 왜 그런진 나도 모르겠는데.. 그냥 자는게 무서운 거 같긴 하거든??? 

근데 그렇다고 잠에 대한 큰 트라우마가 있는 것도 아냐 가끔은 꿈꾼다는게 무섭긴 한데 진짜 벌벌떨고 그런 정도 아니야 

예전엔 집에서 놀기만 해서 몸이 안 지치니까 그런건줄 알았는데 이젠 일 하는데도 그래 

도대체 왜 그런걸까 ㅠㅠㅠㅠㅠ 최근에 이별해서 지금 당장은 이 영향이 없진 않은 거 같긴 하지만 몇 년 전부터 간간히 그래왔어,,,,, 전애인도 자면 자는거지 졸린데 자기 싫은게 머냐구 이해 못했었거든 ㅋㅋ큐ㅠㅠ 

심리적인 문제가 있는 걸까.. 다른 심리적인 이유로 병원 예약도 해놓긴 했는데 검사하면 이런 부분도 나올까..?

[익인1]

검색하다 왔는데
난 잠안오는데 누워있는게 싫어서 버티는게 잇다고 생각했거든
것도 있고 자꾸 안자고 밤낮이 바뀌니까 수면다원검사라도 해볼까 싶엇는데 찾다가 알게된게 insufficient sleep syndrome 불충분한 수면 증후군 이라고 하더라고! 너무 심하다 싶으면 수면센터 가봐바! 이게 계속되면 패턴이 망가져서 치료해야 한다고 봄
글고 나는 검사지 적을때 이게 어떨땐 잘자고 어떨땐 못자니까 그게 결과에 안나오는것 같앗어..