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밥 빨리먹는 습관 어떻게 고쳐..? ㅠㅠ3

l조회 45
이 글은 3년 전 (2022/8/27) 게시물이에요
안그래도 소화 못해서 그냥 먹어도 맨날 속 안좋은데 갑자기 빨리먹는 습관이 생겨버려가지고 진짜 밥을 10-20분만에 다먹어버려...... 밥 먹고나몀 맨날 배아프고 더부룩하고 가스차고 그래......
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대표 사진
익인1
나원래 밥먹는 내내 수저 들고있는데 한입 먹고 수저 놓고 입안에 있는거 다먹으면 다시 수저들고 먹고 수저놓고 하니까 천천히 먹게 되도라
3년 전
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익인1
근데 10~20분이면 적당히 천천히 먹는거 아니야??
3년 전
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글쓴이
에 이게 천천히 먹는거라고??? 내가 느끼기엔 진짜 와아아익 먹어버리는데ㅠㅠ
3년 전
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