겉으로 보기에는 말랐는데 체지방 30퍼 넘으면 운동 머해야해... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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겉으로 보기에는 말랐는데 체지방 30퍼 넘으면 운동 머해야해...2

3년 전l조회 80

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이 글은 3년 전 (2022/9/12) 게시물이에요

169/54-55인데 30퍼 넘어,,, ㅠ 다 물렁살이긴 해도 팔다리 가늘어서 저정도일줄은.......... 몰랐는데.......

이정도면 헬스가 답이야?? 체력도 진짜 똥인데 유산소 해ㅑㅇ되나

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아....댜가족 놀러왔눈데 짲응..........

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치이카와(먼작귀) 오늘도 우사기적 사고를 다짐하며 🔨

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