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런데이 30분만 해도 살 빠져?7

l조회 220
이 글은 3년 전 (2022/9/12) 게시물이에요
ㅈㅅㄴ
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익인1
나는 아니 식단도 했는데 빠지진 않음
3년 전
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글쓴이
또륵..
3년 전
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익인1
3주 해봤는데 변화라고는 달리기 30초 못했는데 1분 넘게해도 숨이 덜 차다는거...?
3년 전
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익인2
꾸준히하면...ㅇㅇ ㄴ데 좀 미미해 일주일3번 30분씩이라서
3년 전
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익인3
식단도 해야하는듯,, 나 식단이랑 같이 하는데 빠지는둥 마는둥
3년 전
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익인4
런데이 걷기 식단하니까 빠져
3년 전
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익인5
난 빠졌어 근데 스트레칭도 삼십분 넘게 해
3년 전
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