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❤️여익 웨이트 시작해보고 싶은데 운동 루틴 어떻게 짜…?🧡2

l조회 110
이 글은 3년 전 (2022/9/19) 게시물이에요
상체 위주로 하고싶은데 어떤식으로 짜야될지 모르겠어 ㅠㅠㅠ 추천해줄 운동 있을까?? 

종종 했던건 덤벨컬 원암덤벨로우 덤벨숄더프레스 덤벨레터럴레이즈 정도??!
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익인1
플랜핏 어플 추천 거기서 다 짜줌
3년 전
대표 사진
글쓴이
오 대박 짱이다 고마워 진짜!!!
3년 전
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