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나 거북목 라운드숄더 전방경사 교정하려고 요가하려는데5

l조회 410
이 글은 3년 전 (2022/9/27) 게시물이에요
효과 있을까? 

필테는 너무 비싼데
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익인1
요가하는 분들 보면 자세 좋던데 효과있지 않을까?
3년 전
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익인2
난 헬스피티받고 좋아졌어!
3년 전
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익인3
꾸준히 오래해야할듯? 나 일자목땜에 집에서 스트레칭만 일년 넘게했는데 꾸준히 하니까 예전보다 많이 좋아짐 물론 완전 돌아온 건 아니지만🥲
3년 전
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익인4
꾸준히 해야 돼
나 요가 엄청 오래 했는데 컴퓨터 앞에 있는 시간이 길고 굳어버린 자세가 있어서 여전히 자세 최악임ㅋㅋㅠ
3년 전
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익인5
자세 많이 안 좋으면 어떤 운동을 하든 1대1로 해야 효과 좀 빨리보는거같아
3년 전
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