호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/51297103주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N친환경🌳 12시간 전 N연운 2일 전 N도라에몽 2일 전 N자전거 12시간 전 N키보드 2일 전 신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

마른 비만인데 유산소 없이 뱃살 못빼?? 지금도 저체중인데3

l조회 149
이 글은 3년 전 (2022/9/28) 게시물이에요
안그래도 체중이 계속 빠지는 중이라 

유산소는 못하겠어 ㅜㅜ 

식단까지 신경쓰면 너무 빠져버려서 문제야... 

남들은 뱃살 있을 수 없는 스펙이라는데 

진짜 아니야 아랫배만 진짜 엄청 나왔어 하... 

어쩌지 근력운동만 해서 뱃살이 빠질 수 있을까???
대표 사진
익인1
아랫배만 빼는건 근력운동 해야할듯
3년 전
대표 사진
익인2
와 나도,, 근데 뱃살은 유산소 해야 빠지는걸로 아는데.. !!!!
3년 전
대표 사진
글쓴이
지금도 살찌라는 소리 듣는데 엉엉ㅠㅜ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
근데 진짜 조용했던 애들 여캠하고그럼? 막 댄스여캠
3:04 l 조회 2
담주 인턴 첫 출근인데 팁 좀 주라! 아무거나ㅠㅠ
3:03 l 조회 4
죽을병 걸리면 먹는것도 잘 못하니까
3:03 l 조회 8
사촌언니 변호사 그만두고 베이커리 카페연다고 고모랑 개싸우고 유학감
3:02 l 조회 13
본인표출 강남 아파트 사는 거 못믿길래 인증해줄게1
3:02 l 조회 25
질염 가려움증 어케 고쳐???3
3:00 l 조회 13
장기 다이어트 하려면 기초대사량 이상으로 먹어야해??2
2:59 l 조회 10
이성 사랑방 차이는것도 힘든데 차는것도 만만치않게 힘드네1
2:58 l 조회 20
샤워기 필터 곰팡이 맞지? 2
2:58 l 조회 51
이성 사랑방 직장인 익들아 의견을 들려줘2
2:57 l 조회 23
동네 올영 알바들아 자주 오는 손님들은 기억해...?2
2:56 l 조회 15
아니 넥슨 또 확률조작 떴어...???
2:56 l 조회 19
편의점음식 중 해장템 ㅊㅊ좀1
2:55 l 조회 21
배고파....배고파......
2:55 l 조회 4
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
단편/수필

추가하기
GIF 이미지
유메키

추가하기
GIF 이미지
서울다이너스티

추가하기
GIF 이미지
교직

추가하기
GIF 이미지
JUST B

추가하기
직업군인 공부 잘해야 된다는 거 처음 알았어..5
2:55 l 조회 26
국취제 2유형 할말 추천해주라..
2:55 l 조회 14
친구집 놀러갔는데 친구가 "이 문은 절대 열면 안돼" 라고 하면6
2:55 l 조회 56
작은거에도 감사함,행복 느끼는 사람이1
2:55 l 조회 26
다들 추구미가 뭐임?3
2:54 l 조회 40
반품하려는데 텍이 찢어져있음 어떡해??
2:54 l 조회 24


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:04
1 나 히키코모리였을 때 방 상태 40 21
2 와 제미나이 진짜감쪽같다 9
3 샤워기 필터 곰팡이 맞지? 2
4면접 공포증 때문에 너무 힘든데 18
5 강남 아파트 사는 거 못믿길래 인증해줄게
6익명이라 말하는건데 연예계 진출한 동창들
7 코 부분 피부 어떻게 해야하는지 알려주라... 혐주의 12
8워홀 그래도 집에 여유가 있어야 갈 수 있지? 4
9친구집 놀러갔는데 친구가 "이 문은 절대 열면 안돼" 라고 하면 6
10 얘들아 배달의민족 어플에 꾸미기 기능 있는거 알고있었어?? 1
11사촌언니 변호사 그만두고 베이커리 카페연다고 고모랑 개싸우고 유학감
12질염 가려움증 어케 고쳐??? 2
13다들 추구미가 뭐임? 3
14 이게 시급을 30분 단위로 계산한다는 건가? 3
15장기 다이어트 하려면 기초대사량 이상으로 먹어야해?? 2
16키 155에 65키로보다 더 나가보여? 4
17 반품하려는데 텍이 찢어져있음 어떡해??
18160/59.. 다이어트 드간다 1
19솔직히 지락실이나 풍향고가 내 기준 둘다 꼴값이긴해 14
 
1 2900만 유튜버가 평가한 한국 급식 .jpg 4
2 서로 다른 서양인과 동양인 발볼차이 4
3 아들과 딸의 너무 다른 지출 1
4 강남 대치동 학원가 최신 근황 2
5 메이플 키우기 전액 환불 해줘도 상관없는 이유 ㅋㅋ
6 SK하이닉스 전원 구출 성공.JPG 8
7 던킨 2개 매장 한정 출시된 두바이 먼치킨
8 여행예능 잘 안 보는 사람들도 풍향고는 찾아보게 되는 이유 7
9 초록글 여팬들 다수 모을거 같다는 이해인 버츄얼돌 미감 수준…jpg 174
10 세븐일레븐x후덕죽 콜라보
11 요즘 초딩 4학년 근황
12 초록글 규현 : 연예인들 VCR 보는 게 마냥 꿀은 아님152
13 방금 넷플에 올라온 박찬욱 영화 어쩔수가없다
14 공중전화 쓰던 세대들의 공감
15 강아지가 혀 대고 가만히 있는 이유6
16 초록글 유튜버 유병장수걸 본인상 부고303
 
 
 
 
1 ㄱ너네 알페스 하다가 현타올때있지않아? 23
2 솔로지옥 한해랑 덱스가 미나수빈 ㄹㅇ 좋아하는듯 1
3 앵무새 갤러리에 요즘 두쫀쿠 땜에 피스타치오 가격 올라서 앵무새 간식 못 사주고 있다고 1
4 온유는 왜 아직도 애기야? 1
5 성찬 이 사진볼때마다 6
6 이 사람 이름 아는 익 있어? 1
7 오늘 서브웨이언급한 연예인 있어? 17
8 투어스 경민 음색 좋다고 왜 아무도 안알려줬음 3
9 체조콘 숙소 둘중에 어디가 나을까? 3
10 돌들 콘서트 3일전이면 많이 바빠? 7
1 차무희 추락사에도 멀쩡한거 ㅅㅈㅎ 2
2 여배들이 많이 받는 샵 원장 탑쓰리 18
3 오 수지가 이수혁 팔로우했대 28
4 문가영 돌체앤가바나 엠버서더 끝났어? 6
5 대군부인 이안대군 아역 인스스 7
6 오랜만에 남다름 찾아보는데 10
7 기독교 영화는 팬덤(?)이 정말 대단한 거 같음 6
8 이사통 지금부터 이사통 시작한다… 11
9 핑계고가 확실히 홍보효과도 좋긴 한거같더라고 그래서 소취함 ㅋㅋㅋ 4
10 이사통 필카 감성이 ㄹㅇ 잘 어울린다 7
11 솔직히 브리저튼 시즌2가 더 섹시했음
12 디플드 중에 올해 백상 노미될거 있어보임..? 3
13 이사통 김선호는 드라마만 나오면 5
14 대군부인 이 짤 다시봐도 너무 좋은게 18
15 김수현 디플드는 13
16 이사통 배경 사진 8
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation