분명 헬스 초반에 비해서 체력이나 중량이 많이 늘었거든? 몇개월 후에 다시 재봤는데 근력이랑 체지방이 걍 똑같은거임?? 사실 내가 식단은 안해서 외관상도 똑같긴한데 중량은 늘어서 근력은 좀 늘었을 줄 알았거든,, 이게 이럴 수가 있나ㅋㄱㄱㅋ
| 이 글은 3년 전 (2022/9/28) 게시물이에요 |
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분명 헬스 초반에 비해서 체력이나 중량이 많이 늘었거든? 몇개월 후에 다시 재봤는데 근력이랑 체지방이 걍 똑같은거임?? 사실 내가 식단은 안해서 외관상도 똑같긴한데 중량은 늘어서 근력은 좀 늘었을 줄 알았거든,, 이게 이럴 수가 있나ㅋㄱㄱㅋ
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