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덤벨로우랑 자세 비슷한데 뒷허벅지 자극 주는 운동 이름 뭐야?6

l조회 36
이 글은 3년 전 (2022/9/29) 게시물이에요
정강이에서 무릎까지 팔만 덤벨들고 위 아래로 움직이고 하체는 무릎 살짝굽힌채로 고정 

 

이거 무슨 운동인지 알아?
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익인1
뭐더라 왜 갑자기 생각이안나지 데드리프튼데
3년 전
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익인1
스티프인가 그걸거야
3년 전
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익인1
스티프 데드리프트
3년 전
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글쓴이
우와 진짜 고마워!! 오늘 남은 하루 재밌게 보내 ㅎ😘😘😘
3년 전
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글쓴이
뒷벅지 자극 주는 운동 맞지?
3년 전
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익인1
응 맞아
3년 전
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