근데 헬스 pt는 도대체 그가격에 어떻게 하는거야?

가격이 한달20회 80만원 이렇게 하던데 진짜 경악스러움… 

종합격투기 2년차인데 여기도 런닝머신 사이클 스미스 덤벨 바벨 다 깔려있고 배우는것도 격투기쪽이 훨씬 기술적이고 잘 알려줌 

헬스장에서 한시간에 4만원내고 배우는건 그냥 이거 어떻게쓰냐고 관장님한테 물어보면 다 도와주고… 3달에 42만원 내고 운동함 

살빼려고 피티할거면 그냥 동네 복싱짐이나 격투기관련 체육관 알아보는게 더 좋아.. 런닝 백날뛰는거보다 스파링 5라운드 하는게 더 살 쫙쫙빠짐

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오.. 꿀팁이더

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오 짘짜 꿀팁..

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피티 찾아보다가 봤는데.. 복싱이나 격투기 완전 아예 운동 초보가 하기엔 좀 힘들겠지..? ㅜ ㅜ

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나 운동 하나도 안햇는데 복싱 ㄱㅊ은거 같아.. 기본 워밍업으로 줄넘기 뛰거나 스텝뛸때 체력딸리는건 빼곤.,