조금만 더 먹어도 1kg가 바로 쪄버리는데 어제 아침 잡채곤약밥+삶은계란 1개 점심 가츠동(밥은 반절만먹음) 저녁 통밀닭가슴살샌드위치(직접 만들어먹어서 칼로리는 400안됨) 어제 먹은거 원래는 1000-1200 칼로리로 먹는데 어제는 1600 넘겨서 먹었어 아 운동도 꾸준히해 1시간씩 매일 운동하고, 심지어 어제는 운동1시간하고 추가로 2만보이상을 걸었어. 근데 1kg 쪄있네... 하하하 평상시에 너무 절식해서 그런가?하하하 가츠동 먹었다고 이리 살 찔 줄이야 ㅎㅎㅎ 현타오넹
