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다이어트 할때 이정도 성분 어떰21

l조회 489
이 글은 3년 전 (2022/10/04) 게시물이에요

다이어트 할때 이정도 성분 어떰 | 인스티즈

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익인1
ㄱㅊ
3년 전
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익인2
탄수 좀 높아서 저녁 대용이면 ㄱㅌ
3년 전
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익인2
계란같은 거 같이 머그면~
3년 전
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글쓴이
오오 맞아 대충 저녁 대용! ㄱㅅㄱㅅ
3년 전
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익인3
ㄱㅊㄱㅊ
3년 전
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익인3
계란 두개 정도 같이 막으면 좋을듯
3년 전
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글쓴이
계란 같이 먹을게용 ㄱㅅㄱㅅ~~
3년 전
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익인4
이게 저녁 대용으로 먹을만큼 탄수가 높다고..?....
3년 전
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글쓴이
!?? 너무 높다고..?? 아니면 낮다고..??
3년 전
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익인4
탄수가 너무 낮아서 얘기한거야!!
3년 전
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글쓴이
오 깜짝이야! 아그래?? 그럼 계란 두개 정도 같이 먹으면 될까? 딴거 추가해야되나??
3년 전
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익인4
계란 2개도 좋은데 좀 더 먹어도 괜찮을 것 같아ㅎㅎ 탄수 너무 안먹으면 오히려 지방이 잘 안 빠지거든!
3년 전
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글쓴이
4에게
알았어! 고마워~
3년 전
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익인5
뭔데 이게?
3년 전
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글쓴이
이거 죽!
3년 전
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익인5
린매스업이 목적이면 하루에 세끼 먹는거 기준으로 순탄수 한끼에 50씩은 먹어야돼. (최소)
걍 지방 태우는게 목적이면 단백질만 추가해서 먹으면 될듯
3년 전
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익인6
탄수 개낮은데
3년 전
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익인6
더 먹어... 탄수 50까진 채워도 충분히 다이어트 돼... 저기에 단백질바 추가해주면 좋을듯
3년 전
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글쓴이
고마워 다들! 탄수랑 단백질 채워서 먹어볼게~!
3년 전
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익인7
단백질 넘 적어용 단맥질 추가해서 먹으면 굿
3년 전
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익인8
진짜 이게 뭐가 탄수가 높은겨? 진지하게 이게 탄수가 높다고 생각하는건가?
3년 전
   
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