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다이어트 하는 사람들 오트밀 닭죽 꼭 해먹어라
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1년 전
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1
이 글은 1년 전 (2022/10/06) 게시물이에요
오트밀 50g 시판닭가슴살 계란 다진마늘 마늘 올리브유 진짜 개조금 해서 볶고 닭가슴살 찢어서 넣고 오트밀 넣고 물 300ml(꾸덕하게 먹을 사람은 200 정도 넣으면 될듯?) 소금후추 넣고 3분정도 끓이다가 계란 톡 뚜껑 닫고 계란 살짝 익을때까지 기다렸다 먹어 진짜 맛있어,, 난 모짜렐라도 같이(계란 넣을때 같이 넣으면됨) 먹음.. 진짜 왕추천👍🏻👍🏻
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