혹시 이것도 다이어트관련 정신장애..?그런거야?

다이어트하면 꼭 생기는 버릇이 있는데 

 

매일 밤마다 몇시간씩  

캘린더 보면서 

 

이번 치팅데이엔 이거먹고 

그다음 치팅데이엔 저거먹어야지 계획세우고 

 

다이어트도중 어쩌다 친구랑 약속이라도 잡히면 

꼭 내가 치팅때 먹으려했던 메뉴 쪽으로 유도(?)하고 

 

얘 만날땐 이거먹어야지 

쟤 만날땐 저거먹어야지 

 

그거 다 계획세우는데 

그것만 서너시간을 하느라 새벽에 자 

그게 일상임 

 

그래놓고 다음날 아침되면 먹고싶었던 생각 싹사라짐 

실제로 폭식으로 이어지진 않고 

막상 그날이 되면 딴거먹든 상관없어함.. 

다만 밤마다 저래 

 

 

 

이것도 다이어트로 생기는 정신장애의 일종이야..? 

아님 자연스러운거야..?

[익인1]

장애가 아니라
그냥 맛있는 걸 먹고 싶은 식욕인것같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 공감돼

[익인2]

소위 말하는 음식에 지배당하는... 좋지않은 경우지ㅠ 너무 배고프고 안먹는 다이어트하면 그렇던데

[익인3]

약간 그거때문에 살아갈 의욕 생기지 않니...? ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 조절만 잘하믄 괜찮다고 봐!! 다이어트 화이팅!!!

[익인4]

장애까진 아닌 거 같고 식단에 의미부여를 잘 하는 정도...같은..?

[익인5]

정신장애인지는 모르겠지만
그거때문에 몇 시간씩 고민하고,걱정하고, 만약 일상에 무리가 되는 정도면 좋은 건 아니지..
지금은 괜찮아도 나중에 더 심해질 수 있는거고