호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/51551900주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 하는것보다 주 7일로 사니까 자연스럽게 살빠짐

l조회 113
이 글은 3년 전 (2022/10/17) 게시물이에요
다이어트 할때는 식단이나 운동강박때문에 

스스로 잘 못지키면 가끔 폭식터지고 그랬는데 

주 7일로 일하고 공부하고 운동하니까 

먹어도먹어도 51키로에서 안벗어남
연관글
• 학원강사로 일 하다가1
• 다들 이 브랜드/사이트 갑자기 사업 철회 한다..6
• 다이어트 하면서 느낀건데1
• 내일이 너무싫다
• 일주일동안 안자고 공부하는게 가능할까?12
• 포켓몬고 하는사람 읶어???
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상도로주행 1트만에 합격하는건484 11:3340393 0
일상두쫀쿠 유행..한국인들 웃기네..ㅋㅋ333 8:5749523 2
일상이번에 이사 가는데 언니가 안방 쓰겠다고 해서 싸움났어 ㅠㅠ 375 11:5438504 2
이성 사랑방애인 혼자 해외여행간대204 5:0638515 0
한화 동주 인스스 범수 30 18:407079 0
에픽하이 몇 년생까지 잘앎???
21:50 l 조회 2
이성 사랑방/기타 블로그 매일 염탐하는 사친 심리랑 해결법(?) 좀
21:50 l 조회 5
최근방문 없애는 방법 아는 사람?
21:50 l 조회 4
대가족 해외여행 마일리지 내가 다 가질수있나.,?
21:50 l 조회 4
호박 인절미 무슨 맛이야??
21:49 l 조회 4
갑자기 사친이 파마잘됐다고 셀카사진보내는데 넘당황스러붐2
21:49 l 조회 9
회사에서 인사 안받는애들은 왜 그러는거임?2
21:49 l 조회 9
김백반 40 1
21:49 l 조회 13
이직 하는 사람들 진짜 대단한 듯2
21:49 l 조회 18
1일1식 ㅈㅉ 개별로임?
21:49 l 조회 9
결혼한 직장인 있어??
21:49 l 조회 7
얘들아 너네 갈지말지 하고있는 여행지 호텔 먼저 긁을래말래
21:49 l 조회 2
참하면서 트렌디한 예쁜 사람 첨봣는데
21:48 l 조회 14
퇴근하는데 차선 하나가 너무 막히길래 봤더니2
21:48 l 조회 19
나우어데이즈 추가하기
더보기
thumbnail image
정보/소식 KGMA 나우어데이즈 IS루키 수상👏👏
오 우리도 독방 생겼네!
독방이다아
헐 나우어데이즈 독방 !!
대박 나우어데이즈 독방 생겼다🖤🤍
누군가와 동거하면 삶에 활력이 생길까2
21:48 l 조회 6
친구가 이혼하는 꿈 꿨음
21:48 l 조회 3
아..31살인데 백수임...1
21:48 l 조회 17
견주익인들아 ... 지금 영하8도인데 강쥐 산책 나가도 되나..2
21:48 l 조회 10
다들 아빠같은 사람이랑 결혼하라면 할수있음? 2
21:48 l 조회 11
여익들아...나한테 관심있어하시는거 같은분 어케 거절하지4
21:48 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
21:50
1환연 민경 어케ㅜ 3
2와 나 최종합격했어ㅠㅠㅠㅠㅠ😭😭😭😭😭4040 58
3공무원보다 왜 공무직이 더 좋아보이냐 56
4 샤갈 이거 리조또 맞냐고 7
5아빠 공기업 퇴직하구 동네에 마트 차렸는데 8
6 토익 LC 진짜 답변 싸가지로 고르면 되나... 8
7두쫀쿠 원조를 먹어야지 아무 가게에서 사먹는 애들 이해가 안가네 5
8여동생이 매형한테 심하게 맞았는데 어떻게 생각해? 6
9노래 다운(불법x) 받을때 어디서 받아??? 2
10간호사 무슨 파트야? 이게 무슨 말이야? 6
11퇴근하는데 차선 하나가 너무 막히길래 봤더니 1
12남사친 처음으로 애인 생겼는데 자꾸 내 블로그 염탐하거든; 왜이럴까 대처법좀 ㄱㄱ
13공무원인데 진짜 팀 잘만나서 너무 행복함 3
14견주익인들아 ... 지금 영하8도인데 강쥐 산책 나가도 되나.. 1
15나이차이 종결해줄게 3
162명이 유럽여행 3주 가면 돈 얼마나 깨져?? 3
17참하면서 트렌디한 예쁜 사람 첨봣는데
18서울 잘알들아 ㅠ 이것좀 봐줄수 있니 3
19아..31살인데 백수임... 1
20사귀는데 일부러 상처주고 싶으면 2
1 음주운전 자백' 임성근, 결국 울었다.."아내·4살 손녀 욕만 멈춰주길" [인터뷰③]
2 영상 뜨고 이틀만에 천개 넘게 팔렸다는 에스파 카리나 목도리 1
3 현재 반응 좋은 한덕수 23년 선고 판결문 뒷부분 내용.jpg 10
4 다이소 재료로 두쫀쿠 만든 사람.jpg 6
5 일본 롯데리아 전 매장, 젯데리아로 전환
6 레드벨벳 2016년 감성 .jpg 14
7 불난 집에 어린 세 딸 갇히자…아파트 6층서 외벽 탄 엄마 6
8 입양 후 처음으로 '인형 선물' 받고 감격해 눈물 그렁그렁 맺힌 댕댕이 1
9 계속 자기 따라와서 당황스러운 댕댕이.gif
10 츄 학생 시절 웃픈 아르바이트 일화.jpg
11 1500만원 들고 강원랜드 간 부경대생.jpg16
12 고양이 수면,위치 자세로 읽는 진짜 속마음
13 동기랑 얘기하는데 동기가 갑자기 꾸웨액? 이러는 거임.twt3
14 '아내 아프다' 차량 빼달란 요구에 4ｍ 음주 운전한 30대 선고유예1
15 서바이벌 데뷔 할 수 있는데 자기 뽑지 말라는 이유가 뭘까
16 어느 남고 급식2
 
 
 
 
1 현지유식 현커??스포주의 9
2 오늘 왤케 환연 언급이 없음? 6
3 지연 환연 끝나고 성형했나보네 2
4 유식이 아침에 눈 뜨자마자 제일 먼저 민경이 생각나서 9
5 난 현지 자연스러운 모습이 좋더라 4
6 환연 백현 스포가 맞았네 2
7 드림 스탠딩 많이 넣었네 1
8 ㄷㄹ아무데나 잡아달래서 스탠딩 잡았더니
9 드림이들아 좌석 선호하는 이유가 힘들어서야? 시야는 스탠딩이 확실히 낫다고 해서 8
10 환연 쫌 슬프다 헤어진 전애인끼리도 10
11 유식현지 서로 진짜 좋아죽는 것 같았는데 (ㅅㅍㅈㅇ 3
12 ㄷㄹ 왜 넉넉했던거지 11
13 ㅅㅍㅈㅇ 나 환연 첨보는데 현커여부 어케알수있어...? 8
14 환연2 원빈 이제 인스타 안 하네 1
15 우진지연 반응 진짜 좋네 이러면 2
16 드림 막중 막막 or 첫중 첫막 양도 되겠지 10
17 ㅅㅍㅈㅇ?? 현지 마지막에 백현한테 9
18 근데 현규 해은도 현커인지 안보여주지 않음?????시즌2는 현커여부를 7
19 사실 제일 끌리는게 드림 막막콘 스탠딩임
20 드림 스탠딩 빡센편인가 4
1 김선호 상대여배들 다 기강쩐다 5
2 킺스신 미친것같애;;;;;;; 15
3 이사통 뭔가 홍자매 느낌이 안남 13
4 김선호 이렇게 웃는거 과장 좀 보태서 ㄹㅇ 특허내야함 11
5 대군부인 대군부인 홍보 ㄹㅇ 기대되는게 3
6 대군부인 울드 티저 티비에도 나왓대 21
7 대군 시작하기전에 어그로 강화 공지 떠서 개좋다 19
8 남주혁 동궁이 인생작 될 느낌 옴.. 27
9 현혹이 빨리 보고싶어 2
10급상승 전지현 근황 1
11 이사통 감독나오는거 앞으로 꼭 봐야지 8
12 왕사남 후기 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 8
13 근데 동명이 태풍오는 날 왜.. 죽은거야?? 10
14 이사통 아니 이거 진짜 풀샷으로 잡은거 감다살 4
15 변우석 변우석 얼굴 크기에 매번 놀람 8
16 원더풀스 나 이 셋 핑계고에서 보고싶음
17 난 이사통에서 고윤정 톱스타라길래 7
18 김선호는 진짜 신기함 12
19 폭싹은 넷플에서 좋아할만하네 16
20 김선호 장르물도 제발 ㅠㅠㅠ 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation