공황장애 잘알들 있어? 이거 공황장애일까?

어렸을 때부터 무서운 상상(?)하면서  

(예로 들면 엘베 갇히는 상상 등 사건 사고들) 

걱정 엄청 많고 혼자 무서워함 

울면서 제발 살려달라고 그런일 없게 해달라고 빔 

 

저런건 이제 좀 덜한데 

문제는 밥먹고 바로 낮잠자고 일어났을 때가  

제일 불안(?)이 느껴져 

낮잠에서 갑자기 깨면 숨이 안쉬어지고 

혼자 울면서 절규하듯이 막 숨 가빠함 

옆에 아무도 없어서 불안한 느낌들고 

한 30분 이내로 숨 잘 쉬어지고  

감정 가라앉는듯... 

이거 공황장애일까?

[익인1]

이 글만 보면 공황장애?라고 하기엔 애매한데 검사 해봐야 알듯