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회사 다니면서 10키로 뺄수있다 없다5

l조회 78
이 글은 3년 전 (2022/10/19) 게시물이에요
점심은 걍 일반식 먹고 (빼기전보다 적게)  

간식은 거의 안먹으려고 하고  

아아 마시거나 물 마니마셔!  

저녁은 주로 고구마+계란 아니면 샐러드? 일반식 먹을때도 있고..  

운동은 빨리걷고 조금뛰고 집에서 홈트하고 스트레칭하고 그러는편..  

헬스를 다녀야되나 ㅠㅠ
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익인1
뺄수잇는데 헬스 가는게 좋긴해
3년 전
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익인2
22
3년 전
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글쓴이
ㅜㅜ 근데 내가 사람들 눈치를 넘 많이 봐서,,, ㅠㅠ 좀 빼고 다녀도 되겟지..?
3년 전
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익인1
ㅇㅇ 괜춘 헬스 해본적 없으면 pt받는거 ㅊㅊ
3년 전
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글쓴이
우리지역 시골이라 ㅠㅠ 피티는 하지말라구해서,,
3년 전
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