인스티즈앱 앉아서 오래 글쓰는 직업이라
체력 딸리는 게 요즘 넘 느껴져서
운동이라도 해야할까 싶은데
나는 나를 잘 알거든
헬스장 기부천사가 될 것이라는 것을......
그래서 찾아보니까 커브스라는데가 있긴한데
여기도 다니다 말까봐 걱정임
나는 체중감량 + 체력증진이 목표인데 저런 운동으로 가능할까?
30분이면 되는게 좋긴한데
나 지금 5분도 운동 못해서 큰일임...ㅠㅠ
해본익들 알려주라
| 이 글은 3년 전 (2022/10/23) 게시물이에요 |
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앉아서 오래 글쓰는 직업이라 체력 딸리는 게 요즘 넘 느껴져서 운동이라도 해야할까 싶은데 나는 나를 잘 알거든 헬스장 기부천사가 될 것이라는 것을...... 그래서 찾아보니까 커브스라는데가 있긴한데 여기도 다니다 말까봐 걱정임 나는 체중감량 + 체력증진이 목표인데 저런 운동으로 가능할까? 30분이면 되는게 좋긴한데 나 지금 5분도 운동 못해서 큰일임...ㅠㅠ 해본익들 알려주라 |
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