예비중1이 살빼는 거 어떻게 생각해?

지금 비만은 아니고 정상체중에서 3-4키로 넘어가는 정도거든 

어른 되면 다이어트가 힘들다니까 지금 빼두는 게 이익이라 생각하기도 하고 

교복핏도 이쁘게 뽑고싶어서 다이어트 계획중인데 

(심하게는 아니고 한 6키로 정도 뺄까 고민중!) 

건강에 지장은 없을까? 

성장판은 아직 닫히진 않음!

[글쓴이]

앗 당연히 굶는 다욧은 아니고 식단관리 살짝/유산소 생각중이얌!

[익인1]

건강하게 다이어트면 괜찮아

[익인2]

무조건 굶는 것만 아니면 ㄱㅊ

[익인3]

그냥 운동 꾸준히해서 체력 기르면 공부에도 도움돼

[익인4]

그냥 제발 잘먹고 그래....초6이 먼 다이어트요...ㅠ

[익인5]

그냥 정상체중 유지종도면 ㄱㅊ할듯 유산소 조금씩 행

[익인6]

키는 어짜피 유전이야 걍 빼고 싶으면 빼

[익인6]

지금 잘먹어야 키 큰다 이 소리 다 멍소리임

[익인33]

근데 나도 이렇게 생각함 ㅋㅋㅋㅋ
솔직히 안 먹는 것보다ㅠ외부적인게(무거운 짐 오래들기, 잠 늦게자기) 더 크다고 생각함

[익인7]

미용 목적이 아닌 건강 목적이면 좋겠슈,, 그땐 먹고 노는겨...

[익인8]

굳이? 나중에 공부 열심히하면 힘들어서 저절로 빠져

[익인9]

그냥 운동하고 간식 안 먹는정도로만 하면 될 거 같은데 밥은 잘 챙겨먹고... 식단 안 챙기면 키 잘 안큰다

[익인10]

나라면 ㄴㄴ

[익인10]

나 그때 밥 안 먹어서.... 안 컸다....

[익인10]

차라리 운동을 해 뛰는 겅

[익인11]

걍 잘먹어

[글쓴이]

앗 당연히 굶는 다욧은 아니고 식단관리 살짝/유산소 생각중이얌!

[익인11]

거짓말 안치고 내가 더 클수있는데 그나이에ㅜ집이어려워서 못먹어서 키덜큼

[익인12]

안돼 지금 먹어야 키큼 진짜로 하 ㄹㅇ 나 어릴때같아서 뜯어말리고 싶음

[익인12]

키 유전은 사바사임 혈육 비만이엇는데 지금 키 184임 엄빠 둘다 170이 이한데
암튼 굳이 적게 먹고 그러지 말고 잘 먹어 나이먹어도 살은 뺄 수 있는데 키는 못큼

[익인16]

이런 케이스는 먼 조상중에 키 큰 분 유전자가 건너건너 혈육한테서 발현된거..! 키는 후천적으로 좌우하기 힘들어 괜히 재벌가에서 여자 키 보고 결혼시키는게 아닌데

[익인13]

소아비만은 성인돼서도 비만될 확률 큼ㅠㅠ 건강한 다이어트는 추천

[익인14]

그냥 삼시 세끼 잘 챙겨먹고 군것질 안하고 운동만하면 될거같아!

[익인15]

먹는거 건강하게 잘챙겨먹고 운동하는 건강관리정도로만해

[익인15]

식단을 먹는양 줄인다 가 아니라 배달음식같은거 안먹고 집밥먹는단 느낌으로해

[익인16]

난 추천 굶어서 빼는것도 아니고 건강하게 빼는건데 머

[익인17]

22

[글쓴이]

으아 다들 댓글 달아줘서 고마워... 생각보다 후회하는 익들이 많구나 단백질 열심히 챙겨먹으면서 줄넘기랑 자전거만 꼬박꼬박 타야겠어 ㅠㅠ 다들 ㄱㅅㄱㅅ!!

[익인18]

비만도 아니고 정상체중에서 3-4키로인거면 걍 잘 세끼 챙겨먹고 운동 꾸준히 해!!!! 다이어트는 머슨

[익인19]

굶으면서 하는 거 말고 군것질 안 하고 운동하면서 잘 빼면 ㄱㅊ!

[익인20]

아냐...... 더 먹어...... 더 먹고 점심시간마다 친구들이랑 운동장 돌고 저녁에 친구들이랑 만나서 운동장 돌거나 줄넘기 하고 그래 넘치도록 먹어!!! 그때 잘 먹어야 키 잘 큰다

[익인20]

키 유전인 건 자기가 클 수 있는 최대키가 유전으로 정해진다는 거야 성장기에 덜 먹으면 유전으로 클 수 있는 키 남았어도 못 커...... 잘 먹고 맨날 뛰댕겨 그게 건강도 챙기고 키도 잘 크는 방법이야

[익인21]

운동해운동!! 밥 적당량 목고!!!

[익인22]

걍 몸에좋은걸 든든히머거

[익인23]

정상체중에서 3-4키로면 그냥 살짝 과체중 정도 아니야?? 소아비만은 왜 나온 얘기지

[익인24]

나도 중학교 들어가기전에 10키로 빼고 들어갔으 킥복싱해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 찌긴 했지만

[익인25]

운동하는건 찬성인데 식단은 노추천 그러다 키 안클거 같애 교복도 좀 크게 맞추지 않어? 요즘엔 안그러나

[익인27]

밥 거르지마!! 간식을 끊고 운동을 하면 될ㄷ ㅡㅅ

[익인28]

그냥 운동만 하고 밥 좀 더 건강하게 먹기

[익인29]

잘 먹으면서 운동도 하자 ! 먹는게 제일 중요해 대신 건강한거 많이 먹기 굶지 않기~~~~

[익인30]

나도 그나이에 마른~정상이었는데도 다이어트 한다고 밥 양 줄이고 이랬더니 키가 안컸어ㅋㅋ 나 초6때 키 그대로야.. 운동은 좋지만 밥은 거르거나 줄이지말자

[익인31]

굶지만 마.. 울언니 초딩 5학년인가 살뺀다고 굶다시피하다가 키 155에 멈춤.. 내가 164거든.. 언니 진짜 후회함.. 울엄마보다 작아..ㅜㅜ

[익인32]

먹는 건 조절하지말고 운동만 해도 될 거 같은데ㅠ 진짜 그 시기에 잘 안먹었다가 괜히 키 더 클 것도 안크고 그러면 어떡혀ㅠ 살은 나중에도 뺄 수 있지만 키는 나중에 안큼

[익인34]

아니 초등학교 6학년이 건강에 영향있는 비만도 아닌데 먼 다이어트여.. 그냥 운동 적당히 하고 밥 절대 거르지 말고 잘 챙겨먹어 키 안크니까! 먹을거 잘 챙겨먹는게 건강에 좋다 어른되어서 다이어트 힘들다는 말도 사람 나름이니까 지금은 그런거 신경쓰지 말어

[익인33]

굶어서 빼기 싫으면 매일 30분씩 러닝 ㄱ ㄱ 키도 쑥쑥 큼 경험담이야

[익인33]

천천히 경보하듯이 뛰는것도 괜찮은데 꾸준히만 하면 돼

[익인35]

밥은 평소대로 먹고 분식 같은 간식류를 덜 먹자
운동 열심히 하고!
지금 정상체중 같은데 그정도만 해도 괜찮아

[익인36]

나 초 6때 굶는 다이어트 했다가 22살인 지금도 그때 키임 중딩땐 잘 먹고 잘 움직이자!!! 살은 고딩때 빼도 늦지 않아

[익인37]

건강한 다이어트면 추천 나두 그때 운동으로 뺐었는데 체력도 좋아지고 어렸을 때 빼놓으니까 유지도 잘 되서 후회 안해 ㅎㅎ

[익인38]

먹을 거 제대로 먹고 운동해서 빼면 좋지!!! 절대 굶지 않기! 한참 클때 안먹으면 호르몬 제대로 안나와서 커서 키도 키지만 어린이 몸매라고 광광 울게될 수도 있음

[익인39]

키 한창 클 때니까 줄넘기나 달리기같은 운동 열심히 해! 고럼 ㅇㅋㅇㅋ