운동 여러가지 + 먹는거... 무작정 굶어서 뺀 친구들은 섭식장애도 오고 좀 체력 떨어지고 그러는데 한 친구는 자기가 좋아하는 제철 + 열대과일 무조건 구비하고 저칼로리 간식거리 + 육류 종류별로 + 좋아하는 생선 이런거 돌려가며 먹고 밖에서 먹으면 비싼 샐러드 가게 가서 사먹고 이러니까 얼굴 오히려 좋아지고 몸매 ㄹㅇ 예뻐짐...
| 이 글은 3년 전 (2022/10/24) 게시물이에요 |
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운동 여러가지 + 먹는거... 무작정 굶어서 뺀 친구들은 섭식장애도 오고 좀 체력 떨어지고 그러는데 한 친구는 자기가 좋아하는 제철 + 열대과일 무조건 구비하고 저칼로리 간식거리 + 육류 종류별로 + 좋아하는 생선 이런거 돌려가며 먹고 밖에서 먹으면 비싼 샐러드 가게 가서 사먹고 이러니까 얼굴 오히려 좋아지고 몸매 ㄹㅇ 예뻐짐...
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