인스티즈앱 어제 생리터져서 컵라면에 초밥에 칠리새우 막걸리 뭐 이것저것 아주 야무지게 먹어서 오늘은
카페에서파는 그 두툼한 샌드위치 1, 샐러드 1팩 사서 그걸 아침 저녁 두끼로 나눠서 먹었어 거기다가 각각 닭가슴살 1팩씩 끼니마다 같이...
운동은 하체 1시간 런닝머신 걷기 2시간 했는데 이정도면 괜찮니,,,?
| 이 글은 3년 전 (2022/10/26) 게시물이에요 |
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어제 생리터져서 컵라면에 초밥에 칠리새우 막걸리 뭐 이것저것 아주 야무지게 먹어서 오늘은 카페에서파는 그 두툼한 샌드위치 1, 샐러드 1팩 사서 그걸 아침 저녁 두끼로 나눠서 먹었어 거기다가 각각 닭가슴살 1팩씩 끼니마다 같이... 운동은 하체 1시간 런닝머신 걷기 2시간 했는데 이정도면 괜찮니,,,? |
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마지막까지 한방 먹이고 가는 JTBC