기초대사량보다 적게 먹는데도 살안빠질수 있어?

3년 전l조회 171

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이 글은 3년 전 (2022/10/27) 게시물이에요

암만 운동안해도 적게 먹는데도 살이 안빠질 수 있나??

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	익인2 너무 적게 먹으면 들어오는 족족 저장한다고 하던데 그래서 더 안 빠진다고 3년 전
	익인3 제대로 안챙겨먹으면 안빠지거나 근육 빠짐 3년 전
	익인4 첫다이어트면 무조건 빠지는데 난 20kg 단위로 요요 반복했더니 적게먹어도 안빠짐 ㅜ 3년 전 글쓴이 헐진짜 ㅠ 기초대사량보다 적게 먹는데도?? 3년 전 익인4 응 나 하루에 총 700칼로리 먹고 그랬어 3달 이상ㅋㅋㅋ 1키로 빠졌다가 다시 돌아가고 몇달째 안빠져서 영양 부족해서 몸 아프기 시작해서 다시 식사 늘림ㅜ 나중엔 오히려 몸 붓고ㅋㅋ 몸 상태 봐가면서 해야함 ㅜ 3년 전 글쓴이 글쿠나 ㅠㅠ 그럼 요요오면 다이어트 다시 못하는건가 흑 3년 전 익인4 다이어트 종류 바꾸고 오히려 건강하게 해야함 ㅜ 이게 더 힘들어 생활습관 아예 바꾸는거라 ㅠ 진짜 다이어트 많이 해봤지만 굶는게 젤 쉬움... 그러나 반복하면 효과가 사라짐 ㅜ 3년 전 글쓴이 4에게 글치... 혹시 요즘도 다이어트중이야?? 3년 전 익인4 글쓴이에게 응 피티 받으면서 식단 운동 다하는데 지~~인짜 안빠져서 또 맨날 다이어트 정보 보는 중 ㅋㅋ ㅜ 난 기본적으로 아파서 치료받는 주기가 있어서 그때 왕창 찌고 나으면 빼고 반복중이라 ㅜ 힘들다 ㅋㅋㅋ 쓰니도 성공하길♡ 3년 전 글쓴이 4에게 웅웅 고마워♡익이니도 화이팅야 3년 전


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