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다이어트 하는익들 과자, 밀가루 일절 안먹어??6

l조회 207
이 글은 3년 전 (2022/11/08) 게시물이에요
오직 다이어트식만 먹어?? 

난 나중에 요요+폭식을 대비해서 

조금씩 먹는데 ㅜㅜ  

그대신 살을 ㄹㅇ 안빠짐.. 빠지긴 하지만 ㄹㅇ 티안나
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익인1
아예 안 먹을 순 없으니까 진짜 조절해서 먹어!
3년 전
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익인2
난 입터지면 난리나서 차라리 운동을 열심히 하고 있어..
3년 전
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익인3
ㄴㄴ참으면나중에 폭식하게돼서 조금씩먹어
3년 전
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익인4
먹고싶은데 안먹고 스트레스받는거보다는 먹고싶으면 양 조절해서 먹어 오히려 참다가 터지는게 더 문제라 생각해서 옛날에는 한봉지 뜯는순간 다 헤치웠다면 반정도먹고 운동더하구
3년 전
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익인5
과자는 정말 가끔 먹음 제로칼로리 과자
그리고 밀가루도 가끔 먹는듯 1~2주에 한 번씩
3년 전
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글쓴이
다들 나랑 같구나••• 오키오키 나도 운동 더 열심히 해야지
3년 전
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