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익들은 이런경우 어떻게해?(잠못잣을때)3

l조회 53
이 글은 3년 전 (2022/11/15) 게시물이에요
일찍일어나서 

계속 못잣는데(15시간정도깨어잇엇음) 잇다가 약속잇거나 일정잇음 

1. 그냥 안자고 버티다 약속나간다 

2. 2ㅡ3시간이라도 자고 약속나간다 

 

2번 몇번해봣는데 아예 알람도 못듣고 못일어난적이 절반이상이라ㅜㅜ후 원할때 잘수잇으면 얼마나좋을까
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