제로콜라 물대신으로 마시는거 안좋은 이유

3년 전l조회 1953

인스티즈앱

이 글은 3년 전 (2022/11/16) 게시물이에요

제로콜라 물대신으로 마시는거 안좋은 이유 | 인스티즈

1. 제로콜라에 설탕대체제로 쓰인 감미료 자체가 탄수가 아예 없는게 아님

2. 아스파탐 많이 먹으면 설사 + 묽은똥 = 장에 부담줌

3. 카페인도 꽤 많아서 (1.5리터기준으로 145mg) 두통 불면 짜증 긴장 잦은 배뇨 또는 배뇨 조절 불가능, 빠른 심장박동,근육떨림등등 부작용

	익인1 이런글좋아요 3년 전
	익인2 그냥.. 당연한거 아닌가 3년 전 익인3 22 3년 전 글쓴이 뭐 당연한건데 모르는사람도 있으니깐! 3년 전 익인5 당연한데 영칼로리 음료 물대신 마시는사람 엄청 많음 3년 전 익인7 당연한건 알지만 안좋은거 알면서도 마시는 사람들이 있으니까 본문은 정보도 성분도 자세히 알려주는거잖아 나 맨날 제로음료 달고 사는데 쓰니 덕분데 정보 알아가서 고마움 3년 전 익인8 제로콜라를 물 대신 먹는 사람은 적어도 크리스탈 라이트 같은 건 많이들 그래서 그런가벼 3년 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	익인4 헐 내가 그래서 여새 배가 자주 아픈가..! 3년 전
	익인6 차 같은 것도 물 대신 가능한 게 있고 아닌 게 있어서 잘 찾아보고 마셔야 함 제일 좋은 건 걍 물 마시는 거... 3년 전 글쓴이 맞아 이뇨작용이 강해서 오히려 탈수 유발하는 차들이 있음, 물대신 마시기는 안좋은것들 3년 전
	익인7 쓰나 고마워!! 스크랩 해감 3년 전
	익인9 가끔은 괜찮겠디…? 3년 전
	익인10 ㅠㅠ한 2년째 거의 하루도 안빠지고 매일 한캔 이상씩 먹는디 어케 끊어야할지 감두안오네 3년 전
	익인11 작은 캔 가끔 마시는 건 괜찮겠지....? 3년 전
	익인12 하하 난 변비진짜심해서 아무리 인공감미료 많이먹어도.. 자극 안가더라 3년 전 익인12 ㅠ 3년 전 익인35 나 자일리톨 들어간거 먹구 폭풍화장실 갔는데 그것도 효과없엉?? 3년 전 익인12 응 아예 없어 푸룬도 안듣고.. 변비약 오래먹어서 그런것같어 ㅠ 그 쿼카젤리도 다들 설사했다는데 난.. 다먹어도 없더라고 3년 전
	익인13 그래서 제로사이다 먹는다. 3년 전
	익인14 제목이 너무 당연해서 글이 눈에 안들어와.. 제로콜라 콜라대신 마시면 안좋은 이유 이게 그나마 맞지 않을까..?? 물대신 마시면 뭐든 안좋음 3년 전
	익인15 생각보다 별거없어서 앞으로도 먹을 예정 ㅋㅋㅋ 그래도 정보 고마워!!나도 먹으면서 걱정 좀 됐는데 궁금증 해결됐어 3년 전
	익인16 탄산이 인 때문에 일단 뼈 건강에 안 좋음 ㅜㅜㅜ 3년 전
	익인17 다들 핑계가 많네ㅋㅋ 3년 전
	익인18 근데 진차 제로니까 괜찮아~~ 하고 제로콜라 물마시는 듯이 마시는 사람 엄청많음 3년 전 익인18 다이어트 한다고 쌀밥대신 고구마 한박스씩 먹는거가터 3년 전
	익인19 탄산수도 물처럼 마시지마 탄산수 맨날 물 대신 먹는 사람 은근 많더라 3년 전 익인21 오 탄산수는 오ㅑ?? 맛 없어서 안 먹긴 하는디 3년 전 익인23 탄산수도 순수물이 아니잖아 3년 전 익인23 그리고 탄산이 치아에 엄청 안 좋아 3년 전
	익인20 근데 변비인 사람한테는 오히려 좀 나은건가...? 3년 전
	익인22 허허 나 이 글로 제로음료를 물 대신 마시는 사람들이 있다는거 첨 알게됨.....그 정도였다니 3년 전
	익인24 콜라먹을껄 제로콜라 먹는걸로 대체한다라고 생각하는게 젤 좋음 3년 전
	익인25 맞아글고 뭔가 포만감이란걸 둔하게 하는거같음 뭔가 배가안불러제로콜라랑 뭐 먹으면 3년 전 익인25 그래서 폭식하게됨 3년 전 익인30 이건 대체당이라 그래 혀는 달다구리한데 실제로 몸에서 쓸 수 있는 당이 아니니까 뇌에서 그 당만큼 칼로리 채우려고 식욕 증진시켜준다고 들었어 3년 전 익인25 와.. 진짜 그런가봐 이상하게 분명 배부를만큼 먹었는데 계속먹게되더라고 3년 전
	익인26 홀랭말랭 그래도 제로니깐 자주먹었데 좀 줄여야겠다유ㅠㅠ 3년 전
	익인27 헐 어쩐지 원래 평소에 콜라나 탄산 아예 안먹는데 저번에 제로콜라 한번 먹고 ㅅㅅ 했었는데 그런 이유가..!!!! 3년 전
	익인28 헐 카페인이 있구나 3년 전
	익인29 어쩐지 내가 요즘 화장실을 자주 갔구만…밤도 새고 소화도 안되고… 3년 전
	익인30 콜라를 마실 바엔 제로콜라인 거지 물대신 제로콜라가 아니양 3년 전
	익인31 난 탄산 안좋아 해서 다행,, 목 너무 아파서 싫음 ㅠ 그래서 좋아하는것도 신기 3년 전
	익인32 물 말고는 물처럼 마시면 안돼ㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인32 소수의 이뇨작용 없는 차만 가능.... 3년 전
	익인33 그냥 탄산은 치아에도 안좋고 위에도 안좋음 탄산수도 자주 마시지 말어라... 다들 제발 내말 들어ㅠ 3년 전
	익인34 제로음료뿐 아니라 몸에 좋다는 차 종류들도 물대신 마시는건 안좋다고 했어 물은 그냥 물 3년 전
	익인35 와...탄수화물 엄청 들어가는구나 제로라서 뭔가 안심하고 일반탄산보다 많이 마셨는데ㅠㅠ 잘보고 마셔야겠다 3년 전
	익인36 당연해보이는데 당연하지 않은 경우들이 있나보구나 3년 전
	익인37 그리고 티백 차도 장복하면 안돼용 보리차 메밀차 현미차 녹차 옥수수수렴차.. 다 안돼용..! 홍차도 안돼용!! 3년 전 익인37 계속 먹으면 장기에 무리 가요 특히 간 생수 마시세요!! 3년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

제로콜라 물대신으로 마시는거 안좋은 이유50