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파스타랑 샌드위치는 다이어트 식단 아니야??3

l조회 291
이 글은 3년 전 (2022/11/18) 게시물이에요
듀럼밀+시판 토마토소스+닭가슴살 토핑 

로만밀식빵2개+야채 많이,토마토+ 닭가슴살+스리라차소스 

 

이렇게 하루에 1번 먹고 나머지 단백질 위주 요거트나 계란 고구마 등 탄수 100g 안팍으로 먹는데..
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다이어트 했더니 위 주어들었나봐
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웅 먹어도 됨
3년 전
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근데 크림 이런 거 조심하라는 거 ㅇㅇ
3년 전
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아주 클린쓰
3년 전
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