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단백질 드링크 생각보다 당이 너무 많은데 이거 먹어도 되는 걸까??1

l조회 68
이 글은 3년 전 (2022/11/18) 게시물이에요



다이어트중인데 뭔가 달달한 거 먹고싶어서 단백질드링크 생각없이 시켰는데

그 막 바나나맛 초코맛 이런거 있잖아 

보니까 칼로리 이런 건 적당적당한데 당이 18g 22g 이렇더라...

하루에 성인 당 권장량이 50g에서 21년부턴 25g으로 줄였단 글을 봤는데

이거 먹어도 되는 거 맞을까 ㅋㅋ........ㅋㅋㅋㅋㅋ 단백질드링크긴 한데 당이 넘 어마어마해서 걍... 

일단 냉장고에 넣어둠...






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그런거 그냥 음료수야...
3년 전
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