25년 살고 입사후에 첫 건강검진받고 위염인거 알았는데 뭐먹으면 안되는거야

내가 마라샹궈같은거 좋아해서 그런 자극적인거 먹으면 안되는건 알겠고....

그래서 그냥 빵을 먹을까..하고 찾아보니까 밀가루도 안된다네...??

그럼 뭘 먹어야 하는거야..? 흰죽..?ㅠㅠㅠㅠ

위염달고 있던건 오래된거 같은데

(어릴때부터 가슴찌르는 통증있었고 심장이 안좋나..하고

대충 그렇게 생각했었는데

생각해보니 식도쪽 염증 있어서 이랬는듯....

그리고 밥먹고 몇시간 지나면 당연히 소화가 됐으니,

엄청 배고파서 밥내놓으라고 위액 역류하는건줄 알앗는데

그냥 위염때문이었던거 같기도...〈구륵구륵 거리면서 진심으로 배고파함..)

[익인1]

밀가루 커피 맵고 자극적인거 노놉

[글쓴이]

맨날 이런거만 먹었는데ㅠㅠㅠ +담배도피고 술도 마셔..
이제 뭐..흰닭가슴살이나 죽..회같은거 먹어야 될려나..ㅠ

[익인2]

술담배 줄이고 그냥 위 좀 괜찮아질 때까지 된장국 하얀순두부 계란후라이 이런 거 먹어 좀 자극적이지 않은 한식 위주로

[글쓴이]

그래야겠다 ㅠㅠ 고마워..!