운동잘알들아 멸치 운동 조언좀 해주라 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동잘알들아 멸치 운동 조언좀 해주라3

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이 글은 3년 전 (2022/11/21) 게시물이에요

운동잘알들아 멸치 운동 조언좀 해주라 | 인스티즈

이거 필라테스 상담가서 검사해주길래 해본건데 같이 올려봐. 멸치말고 살도 근육도 있는 건강한몸 되고싶은데ㅜ 그러면 운동 처음 시작할때 뭐하는게 좋아?

점심먹고 30분 공원 걷는거만 유일하게 하고있어 요즘은 ㅎㅎ…

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