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나 다이어트하는데 배안고파서 불안함

l조회 66
이 글은 3년 전 (2022/11/23) 게시물이에요
아침 먹고싶은거+닭가슴살+흑미밥 4숟갈? 정도 점심 공기밥3/4 일반식+저녁 6시에 아몬드브리즈+구운계란1개 2시간 운동후 프로틴  

일케 먹는데 진짜 신기하게 배전혀안고파 자기전에 살짝 느낌오는데 운동후에 너무 피곤해서 바로 기절해서 느낄새도없음ㅋㅋㅋㅋㅋ 

근데 항상 배가 든든하니까 뭔가 불안한느낌이야
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