얘들아 살 빼고 싶으면

점심 젤 마니먹어야된댕

[익인1]

그렇담 내일 점심 뿌셔주겠우

[익인2]

그럼 아침에 어떻게 버티냐...

[익인3]

와 난 점심 되게 많이 먹어도 저녁되면 또 배고프던데..

[익인15]

ㄱㄴㄲ

[익인19]

ㄴㄷ

[익인4]

나 그래서 점심 일부러 많이 먹는데 저녁되면 또 배고파져서 겁나먹어ㅠㅜㅋㅋㅋ 그냥 밥 많이 먹은사람 됨

[익인5]

아... 나는 점심은 참아도 저녁은 진짜 못 참는 것 같아ㅠㅠㅠ 저녁 조금 먹어야지 하고 점심 든든히 먹으면 결국 저녁도 든든히 먹음 ㅎ

[익인14]

222

[익인16]

33.. 일끝나면 넘 힘들어

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[익인9]

되겠냐고!!!

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[익인20]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 사진 너무 웃겨

[익인10]

엉엉 2인 시켜서 먹으면 ㄱㅊ

[익인7]

왜??

[익인8]

왜???

[익인11]

뭘먹든 적당히 먹어야돼 아무리 몰아서 많이 먹어도 살찜

[익인12]

다이어트는 적당히 먹는게 제일 중요하지 점심을 제일 많이먹어야 살빠지는게 아니고ㅋㅋ

[익인17]

칼로리비율을 제일 높게하란뜻인듯

[익인17]

그리고맞는긋? 저렇게해서 45키로 유지중임

[익인13]

오 고마웡😉

[익인18]

내일 점심 피자스쿨 먹어야징

[익인21]

약간 난 든든히의 기준을 잘 모르겠어..
항상 점심폭식함 ㅠㅠ

[익인22]

그러니까 얘들아 점심을 많이 먹는게 그냥 점심 많이 먹으면 빠진다는게 아니고 점심에는 많이 먹어도 점심~저녁 활동하면서 칼로리 소모 많이함+점심 포만감 때문에 저녁을 조금 먹게 됨을 노리고 점심 많이 먹으란 거니까 냅다 점심 폭식하고 왜 살 안빠져...하면 안된다...~~!!

[익인23]

난 그럼 입맛 확 돌더라 저녁까지..