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아랫배 진짜 빠지긴 하는구나10

l조회 604
이 글은 3년 전 (2022/11/24) 게시물이에요
다이어트한 지 3주 지났는데 손으로 뱃살이 잘 안 잡힘ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하다… 절대 안 빠질 줄
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유전이라는 게 진짜 신기하긴 하다
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익인1
어떻게 뺐어?
3년 전
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글쓴이
나 구냥 점심은 일반식 먹고 저녁에는 샐러드나 닭가슴살에 야채 볶은 거하고 고구마 먹었어 운동은 하루에 만보 넘게 걷고 싸이클 30분 정도 탐 거기에 삐약스핏 상체운동이랑 복근운동 간간히 해줫어
3년 전
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익인1
멋지다 쓰니... 고마워 방법 참고해서 나두 열시미 다이어트 해봐야징><
3년 전
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익인2
어케해써
3년 전
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글쓴이
ㅇㄷ
3년 전
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익인3
아랫배는 진짜 단 음료랑 밀가루만 끊으면 쑥 들어가드라...
3년 전
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글쓴이
뱃살은 ㄹㅇ 식단이 90인거 같오,,
3년 전
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익인4
아랫배 공복일때는 줄어들어도 뭐 먹으면 배 불뚝하지않아?
3년 전
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글쓴이
먹는 양 줄여서 그런가 밥 먹어도 공복일 때랑 별 차이 안나더라
3년 전
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익인5
맞아 야식 끊고 진짜 좀만 덜 먹어도 확 줄더라
3년 전
   
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