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운동할때 허리 아프면 자세가 잘못되었다는거야?2

l조회 127
이 글은 3년 전 (2022/11/26) 게시물이에요
플랭크 같은 운동도 한 10초? 15초? 하면 허리 아파서 도저히 못버티겠어
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3년 전
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3년 전
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