인스티즈앱
같이 하는 필테같은게 훨 나을듯 헬스는 아무리 피티 받는다 해도 알아서 해야하는 부분이 있음 미리 가서 스트레칭도 해야하고 효과 잘볼라면 웜업도 해야하고 유산소도 혼자 해야하고 복습도 해야 자세 안흐트러지고 쌤이 짚어준 포인트 기억남 자기성향 파악하고 해야 돈, 시간 안날림
| 이 글은 3년 전 (2022/11/29) 게시물이에요 |
|
같이 하는 필테같은게 훨 나을듯 헬스는 아무리 피티 받는다 해도 알아서 해야하는 부분이 있음 미리 가서 스트레칭도 해야하고 효과 잘볼라면 웜업도 해야하고 유산소도 혼자 해야하고 복습도 해야 자세 안흐트러지고 쌤이 짚어준 포인트 기억남 자기성향 파악하고 해야 돈, 시간 안날림
|