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이런 경우엔 피티 안해도돼?5

l조회 171
이 글은 3년 전 (2022/12/01) 게시물이에요
다른 운동은 해봤는데 헬스는 아예 처음 기구도 할줄 모름 

근데 친한애가 헬창이라 나만 시간되면 이삼주 기구랑 운동하는거 알려주고 잡아준대 

그럼 걔한테 배우고 헬스 혼자해도돼? 피티가 더 나을까 그래도? 체력 기르는게 목표라 식단은 생각없어!
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익인1
엉
3년 전
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익인2
해도 되고~ 안해도 되고~
3년 전
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익인3
웅 몇번 기구 사용법만 배우면 혼자 가능
3년 전
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글쓴이
뉴비 여자 혼자 운동하면 트레이너나 다른 사람들이 운동 간섭하고 그래..???
3년 전
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익인3
헬스장 마다 다를 거 같긴 한데 난 안그러던데?
3년 전
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