다이어트 요요 대부분 오는건가? ㅠ ㅠ

다이어트 성공한 연예인들 다 요요오던데,,  

천천히 빼면 괜찮을까??

[익인1]

천천히 건강하게 빼면 요요 많이 안와 난 15키로 빼고 2키로 찜

[글쓴이]

오오,, 천천히라면 1년잡고 머 이런식이지??

[익인1]

난 1년까지 안걸렸어 한 3~4달!

[글쓴이]

부럽다 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 난 진짜 안빠지는 몸인가봐,, 운동도했어??

[익인1]

웅 식단, 운동 다 했어 운동은 주5일 1시간!!

[글쓴이]

1에게
역싀,, 운동 대충하면 안되는군 ㅜ 머싯다

[익인2]

나도 6개월 걸려서 15키로 빼고 유지중

[익인2]

더빼고싶은데 유지만 1년반째라는게 문제

[글쓴이]

오아 ㅜㅜ 머싯다,,,,

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

멋져,,,, 얼마나 걸렸어??

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

와우 멋지더

[익인4]

천천히 빼든 빨리 빼든 살빠졌다고 예전 살찌는 습관들 다시 시작되면 요요옴

[익인5]

그냥 습관 자체를 바꾸는거라 끝났다고 예전처럼 먹으면 무조건 요요옴

[익인6]

아닝 2년째 유지중인디... 습관 못 바꾸면 올 수 밖에 없는듯

[익인7]

난 한번 요요왔었는데 지금은 20키로빼고 4냔째 유지즁!!! 오히려 좀더 빠짐

[익인8]

아니 요요와도 건강한 식생활 잡히면 돼
-10kg 지금 -6kg 유지중인데 겉으로보기엔 지금이랑 그 때랑 비슷해 ㅋㅋ
유지한지 20년 가까이돼서 여기서 빠지면 빠졌지 더 찌지는 않더라

[익인9]

운동하는 사람들 말 들어보면 n개월은 유지도 아니고 최소 3년 이상은 유지해야 좀 했네?? 하는 듯

[익인9]

본투비 슬랜더가 아닌 이상 살 뺀 사람들은 죽을 때까지 유지하면서 살아야 되는 것 같아ㅋㅋㅋㅠ