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눈 건강 신경쓰려면 뭐해야할까2 l 일상
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l조회 69l
이 글은 1년 전 (2022/12/05) 게시물이에요
디자인과라 모니터나 폰 액정 자주 들여다보고 있어서 그 부분은 줄이기 어렵고 ㅠ 정기적으로 안과가고 영양제 먹고 눈마사지하면 시력 저하 막을 수 있으려나 어두운 데서 폰은 잘 안 봐 뭐 또 특별한 거 있나 ㅠ

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익인1
시력은 보통 유전이기도 하던데.. 모니터를 24시간내내 봐도 1.5더라
1년 전
익인2
뭐든 안하는 것보단 하는 게 나아!
눈 마사지 꾸준히 해주고 눈영양제 (루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴) 잘 챙겨먹자! 가까운 걸 자주 보니까 시간 날때 먼 곳도 바라봐주고!!
1년 전
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