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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1756
이 글은 3년 전 (2022/12/05) 게시물이에요
난 항상 매사에 잡생각+우울감으로 꽉 차있는데 

텅텅빈 깡통이 된 기분이야 생각하고 싶은데 뭘 생각해야될지 모르겠고 우울감도 뭔가 일정 경계선 이상으로 안올라오게 애써 눌러주는 느낌.. 말로 설명하기 힘든데 신기하네.. 원래 서성서성 거리면서 끈임없이 생각하는데 뭘 해야될지 몰라서 가만히 서서 멍때렸어
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익인1
업무나 다른건 지장없어..? 싱기하다.. 나도 만성우울증이라 먹어볼까
3년 전
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글쓴이
나 백수라..ㅠ 종일 집에만 있어서
3년 전
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익인1
나도백스..ㅋㅋ
3년 전
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익인2
밥 해먹어보자
3년 전
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글쓴이
만성 무기력이라 거기까진 힘이 안나네..ㅎ 변명맞아😔
3년 전
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익인2
그럼 밥 먹고 씻고 나가던지 집안일 해보자 하나씩
3년 전
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글쓴이
오늘 좀 씻고 나가봐야겠어!! 고마워🙂
3년 전
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익인3
괜찮아지는 과정일거야
많이 불편하면 담에 진료볼때 말씀드리고!!

3년 전
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글쓴이
불편하진 않는데 뭔가 좀 느낌이 이상해서ㅎㅎ 뭔가 내몸이 내몸같지 않달까.. 고마워😃
3년 전
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익인4
나두 병원 가봐야하는데 쉽지 않네.... 쓰니에게 맞는 처방이길 바라 화이팅이야
3년 전
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글쓴이
마음의 감기라잖아~~ 안나으면 가야지 익인이도 한번 꼭 가봐 처음이 어렵지 괜찮더라!!
3년 전
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익인4
가서 약 타면 보험 가입에 문제 있다고 해서 못가는 중 ㅜㅜ 그래도 사는게 먼저일라나 ... 진짜 심해진것 같아 하루종일 그런 생각만해
3년 전
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글쓴이
실비랑 생활보험은 거의 다 가입 해놔서! 나도 그부분땜에 고민 좀 했었는데 신규 가입할 보험 없으면 괜찮을거 같더라!
3년 전
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익인5
난 우울증약을 먹어보진 않았지만 우울증 겪어본 적 있어서 너무 공감됨… 쓰니 빨리 나았으면 좋겠다
3년 전
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글쓴이
ㅠ고마워 익인이는 이제 괜찮아?ㅎㅎ
3년 전
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익인5
나는 많이 나아졌어.. 쉽진 않겠지만 우울증도 어느정도 노력으로 나아질 수 있더라고! 내가 쓰니 친구였으면 도와줬을텐데
3년 전
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글쓴이
말만이라도 고마워..ㅠ 우리 이번생이 아니더라도 다음생에선 꼭 친구로 만나자🫠
3년 전
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익인6
오늘은 밖 구경도 하고, 사부작 사부작 생각 덮을 수 있는 취미생활이라도 해보쟝! 나도 먹어봤었는데 기분 이상하더라고..ㅋㅋㅋ 결국 약보다는 내가 나아져서 그냥 멋대로 끊었엉.
3년 전
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글쓴이
오늘 간만에 할거 많아서ㅎㅎ 좀 열심히 움직여볼 생각이야 혼자 이겨냈구나 멋있다.. 나도 애써 외면하다가 도움받아보는건데 익인이처럼 그런날이 오겠지🤔
3년 전
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3년 전
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글쓴이
맞아.. 멍해지는거 있는거 같아 그래서 뭐라도 계속 집중하려고 안보던 드라마 봤어
3년 전
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익인22
아빠맞냐.... 멍때리는게 뭐어떻다고ㅠ 소중한 익인이를 그따구로 대해 누가보면 밥상에 침이라도 뱉은줄알겠네
3년 전
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익인8
와.. 맞아 눌러주는 느낌 난 좀 답답하고 그랬는뎅
3년 전
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글쓴이
나도!! 살짝 답답하긴해ㅠ 자연스러운 느낌이? 아니라서
3년 전
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익인9
집에 있는 거 대충 먹거나 배달 시켜먹구 집 앞에 10분만 산책 다녀오는 거 어땡?!?!
3년 전
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익인9
따듯하게 입고 목도리 하면 포근해서 기분 좋더라!!
3년 전
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글쓴이
날씨 엄청 추워졌더라고 깜짝 놀랐어ㅋㅋㅋ!! 익인이도 따뜻하게 입고다냐 고마워😄
3년 전
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익인9
익인아 포차 어묵국물에 떡볶이라니.. 너 진짜 맛잘알이다 인정!
3년 전
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익인10
오늘 나가서 떡볶이랑 어묵국물도 먹구 붕어빵도 먹으러 가쟈 추울때 먹어아 맛있엉
3년 전
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익인9
와 붕어빵 맛있겠다
3년 전
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글쓴이
헐 나 분식 짱 좋아해 오늘은 포차 뎅국물에 떡볶이닷..
3년 전
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익인11
요즘 공기 맑아서 밤에 달이랑 별 짱 잘 보이더라!!! 나 별 찾는 거 좋아해서 맑은 날 밤에 자주 보는데 아주 예뻥 오늘 쓰니도 잠깐 나가서 보고 오는 거 어때!!
3년 전
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익인11
그리고 혹시 부작용 같은 거 있다 싶으면 꼭 얘기하구! 어차피 알아서 잘 하겠지만~~
3년 전
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글쓴이
고마워☺️ 오늘 산책 두번해야겠다 낮에한번 밤에한번
3년 전
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익인11
웅 추우니까 옷 든든하게 입고 가고!!!
3년 전
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3년 전
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글쓴이
맞아.. 되게 묘하달까 느낌이 좋지만은 않더라ㅠ
3년 전
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익인13
씻고 혼자서라도 멀리 쇼핑같은거 다녀와보는건 어때?! 물론 움직이는것도 조금 버거울수도 있지만 확실히 몸이 피곤하면 조금 더 낫더라고 난
3년 전
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글쓴이
체력이 넘넘 쓰레기라ㅠㅠ 많이는 못움직이는게 한이다😅 고마워 오늘은 꼭 움직일거야!! 익인이도 좋은하루보내
3년 전
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익인14
나도 그랬어 그래서 정신과의사쌤한테 점점 바보가 되는 기분이고 기억력이 안좋아지는것같다고 하니까 원래 보통 사람들이 그런거래.. 난 항상 다른 사람들이랑 대화하고 실수 한거 없나하고 복기했었는데.. 우울증약 먹고 그런거 사라지고 그냥 사람이 쿨해짐 근데 이제 하루만 빼먹어도 다시 옛날상태로 돌아가.. 피해망상 생기고
3년 전
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글쓴이
헐 맞아.. 단기인데도 엄청 쿨해진거 같아.. 나 원래 엄청 소인배에 속좁이였는데..! 뭔가 그냥 저냥 넘기게 된 일들이 있었어
3년 전
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익인14
맞아 근데 그렇게 멍하고 그래도 일은 잘만 하니까 넘 걱정하지 마러 나 우울증약 먹으면서 간호사했고 지금은 탈임상하고 다른 일 잘만 하구있오! 멍해지긴하지만 그렇게 일상생활 방해될 정도는 아니니까 넘 걱정하지 말구 같이 화이팅하장구!
3년 전
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익인26
혹시 공부기억력 이런거엔 지장 없엇어…?ㅜㅜ 수험생이라 ㅜㅜㅜ…
3년 전
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익인14
웅 잡생각없어서 집중이 잘됐어 특히 업무나 대인관계는 확실히 약먹고나서가 더 잘된것같애
3년 전
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익인26
14에게
헐 너무고마워 ㅜ 약먹으면 공부에 안좋을까봐 걱정햇거든..

3년 전
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익인14
26에게
미성년자면 부모님이랑 같이가서 약처방받고 성인이면 정신과 가서 수험생인데 공부하고있는데 기억력 괜찮냐고 물어보면서 상담하며 ㄴ괜찮을꼬야!

3년 전
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익인26
14에게
넘 고마워요 ㅜㅜㅜ❤️❤️❤️❤️

3년 전
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익인15
와 ㅇㅈㅇㅈ 나도 그랬움
3년 전
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글쓴이
너두? 야나두..!
3년 전
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익인16
맞아 나도 복용중인 현백수 1n년째 앓는 환자인데 약효가 신기
3년 전
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글쓴이
나만 느끼는게 아니었구나ㅠ 나름 안심안심
3년 전
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익인17
백수쓰니 ㅎㅇㅎㅇ 혹시 98이니...? 걍 내가 98이라 물어봄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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글쓴이
헐.. 응 어케알았어.. 나 98 칭긔칭긔기…
3년 전
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익인17
헐 대박 칭긔칭긔🥰 친구야 요즘 뭐 하고 지내니...ㅠ 나 아직도 방황하는 25.....이제 연말이라 싱숭생숭해ㅠㅠ
3년 전
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글쓴이
너두..? 나두..ㅎ 나도 아직 똑같이 방황해~~~ 언제끝날까 우리의 방황은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써 26이라니ㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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익인18
맞아 약목으면 울고싶어도 안울어지고,,,,ㅜㅠㅠㅠ 잘 극복하길 바라 같이 힘내자
3년 전
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글쓴이
뭔가를 생각하려 하다가도 머리에서 싹뚝 싹뚝.. 잘라버려서 우울감도 싹뚝싹뚝 잘린거 같아.. 익인이도 힘내🫶
3년 전
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익인19
나도 병원다니면서 약도 먹고 심리상담도 오래 받았는데 그때 진짜 도움됐던게 대단한거 아니고 되게 소소한거라도 규칙적으로 하는게 도움 많이 됐던거 같아!
3년 전
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글쓴이
규칙적인게 제일 어려운거 같아ㅠ 흑 마음은 앞서는데 몸이 안따라주네
3년 전
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익인19
그치 뭔가를 하겠다는 마음을 갖는 힘조차 없었던거 같아 그냥 뭘 하겠다는 생각 자체를 하는게 힘들지..
그래서 가장 처음 만들었던 루틴이 2주에 한번 영화관 가서 영화보는거였다 지금 당장은 무리하게 하지말고 내가 뭔가를 해볼까하는 힘이 생기면 그때부터 천천히 해봐 넘 조급하게 할 필요 없당

3년 전
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익인20
원래 우울증약 먹으면 사람이 하루종일 멍하더라
3년 전
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글쓴이
맞아 약효가 떨어질때쯤엔 다시 돌아오는거 같은데 진짜 멍하더라..
3년 전
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익인21
헐 나도 그랬어 ... 난 그래서 그냥 막 일만들어서했어 집안뒤집고 청소하고 산책가서 다이소갔다가..ㅋㅋ 그냥 하나하나 일 달성하는것만으로도 확 기분이 올라가더라구... 금방 극복할수있어 너무 처음부터 무리하지말구 차근차근 나아가자 파이팅💜
3년 전
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글쓴이
고마워 익이나ㅠㅠㅠ 오늘 빨래 돌려야겠다ㅎㅎㅎㅎㅎ 익인이더 오늘하루 화이팅해💜
3년 전
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익인23
나도 그런 마음 한 번은 들어봤으면 좋겠다 우울증 약 5년을 먹고 수십 번 약을 바꾸고 병원도 바꿔 봤는데 나아지는 게 없어
3년 전
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글쓴이
변하고자 하는 내 의지도 중요한거 같아!! 나는 진짜 고쳐보고 싶어서 수년을 고민하다 병원도움 받으려고 시작해본거라서 익인이도 마음쓰레기장 정리부터 하고 잘 가다듬었으면 좋겠어 같이 잘해보자!!
3년 전
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익인24
다이소 구경가자 귀요미 수면바지 나왔다던데
3년 전
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글쓴이
오 진짜..? 오늘 구경가야겠다🤭 정보 고마웡
3년 전
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익인25
나도 처음엔 그랬어서 너무 신기했어ㅋㅋㅋ 근데 곧 또 우울해지는 시기가 올텐데 이건 자연스러운거니깐 그냥 감정곡선이 아래에 있는 상태구나라고만 생각해!!
3년 전
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글쓴이
약빨 떨어질때 쫌 그러는거 같아ㅠㅠㅠ 약먹을때만 그럴까 걱정했었는데 자연스러운거구나 생각할게 고마워😄
3년 전
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익인27
쓰냐 나두 약 먹은 지 이제 7주차인데
항우울제는 효과 보려면 몇 주 걸리니까 그동안엔 진짜 힘들 수도 있어 ㅠㅠ 멍하고 무기력하고... 괜찮아졌나? 약빨이 도나? 하다가도 다시 무기력해지기도 하고.. 그치만 약 먹으며 치료를 시작했다는 것부터가 대단한 거니까 우리 잘 이겨내자💜💜

3년 전
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글쓴이
맞아맞아ㅠ 종일 멍해버려서.. 익인이도 대단하네 꼭 이겨내보쟈 우리 같이 화이팅해💜💜
3년 전
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익인28
밖에서 혼자 점심 묵고 쇼핑 가쟈ㅎㅎㅎ
연말을 위한 옷도 사궁 크리스마스 물건들도 구경하자!
지금 내가 그러고싶당..ㅎㅎ

3년 전
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글쓴이
주말에 하면되지😁 같이 가면 좋았을텐데!! 아쉽구요🥹
3년 전
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글쓴이
우연찮게 쓴 글에 다들 댓글로 응원이랑 좋은소리만 해줘서 아침부터 감동받았오ㅠㅜ 다들 날씨 추운데 따뜻하게 입고다니고 맛있는거 많이먹어 다들 4ㄹ6ㅎH..🫶
3년 전
   
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