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연연하지 않게 됨… 물론 헤비한건 피하지만 예전에는 칼로리 보고 덜덜 떨면서 내려놓고 샌드위치 먹어도 빵 떼서 먹고 그랬는데 요즘엔 이렇게 먹어도 운동하면 크게 변화 없다는 거 깨닫고 먹고싶은 거 먹은 후에 운동 열심히 하게 되는 듯 이래서 다이어트할 때 한 번쯤은 정석으로 성공하는 게 중요한 거 같기도 해…
| 이 글은 3년 전 (2022/12/06) 게시물이에요 |
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연연하지 않게 됨… 물론 헤비한건 피하지만 예전에는 칼로리 보고 덜덜 떨면서 내려놓고 샌드위치 먹어도 빵 떼서 먹고 그랬는데 요즘엔 이렇게 먹어도 운동하면 크게 변화 없다는 거 깨닫고 먹고싶은 거 먹은 후에 운동 열심히 하게 되는 듯 이래서 다이어트할 때 한 번쯤은 정석으로 성공하는 게 중요한 거 같기도 해…
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