변빈데 변의 자체가 없는 사람 있어?

보통 말하는 변비는 마려운데 화장실 가면 딱딱해서 안나오는 그런 거잖아 

근데 난 7일이고 10일이고 아예 마렵지가 않아.. 마려운 느낌이 있어야 화장실을 가기라도 하는데ㅠ 근데 일단 한 번 가면 안딱딱하고 잘 나오긴 해  

변비에 좋다는 거 다 먹어봐도 소용없고 배는 맨날 임신한것처럼 빵빵함 개짜증나 진짜ㅠ

[익인1]

안 마려운 것도 변비지

[익인2]

내가 그럼... ㅜㅜ

[익인3]

나ㅠㅠ

[익인4]

나 변비인데 2주일동안 밥잘먹어도 안마려움 그래서 푸른말린거 매일 먹고 밥도 현미로 바꾸고 이젠 그냥 나옴

[글쓴이]

혹시 푸룬 먹고 바로 신호 왔었어? 나도 하루에 5~6개씩 먹고 있는데 달라진게 없거든.. 더 먹어봐야 하나

[익인4]

아니 그냥 배만 꼬르르륵 거리는데 꾸준히 먹으니까 2주에 한번가던거 요즘은 3일에 한번은 바나나배출해 나도 하루에 5알정도 먹어 25그람짜리

[글쓴이]

아 먹기 시작한지 일주일정도 됐는데 나도 더 꾸준히 먹어봐야겠어ㅠㅠ 희망 걸어봐야지 고마워! 3일에 한 번 진짜 부럽다

[익인4]

나는 먹는거에 영향을 많이 받더라구 식이섬유 야채 김치 이런거 잘먹어주면 귀신같이 변비이다가도 조금 좋아져 화이팅!

[글쓴이]

4에게
확실히 식단이 중요하구나 야채 식이섬유 보이는대로 잘 챙겨 먹어야겠다 진짜 고마워!!

[익인5]

먹는건 많이 먹어?

[글쓴이]

응응 먹는 건 한끼에 1.5인분은 먹는 것 같아.. 많이 먹고 많이 쌓이고 문제야

[익인6]

미 ... ㅜㅜ