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이 글은 1년 전 (2022/12/09) 게시물이에요
딱 3주만에 4키로 감량 가능할까...? 

일년동안 식단+운동 꾸준히했고 

중요한 일정 생겨서ㅠㅠㅠㅠ

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익인1
3주에 4키로면 식단만해도 충분하지
1년 전
글쓴이
딱 3주니까 1일 1식해도 건강 많이 안상하겠지...? 그동안은 운동하고 식단 어느정도만 하면서 건강하게 다이어트했어ㅆ엉
1년 전
익인1
웅웅 배는고프겠지만 영양제 먹으면 문제없응거야 식단 운동 했을만큼 의지가 강한것같으니까 완전가능
1년 전
글쓴이
웅웅 고마워 도전해보께!!!!💜
1년 전
익인2
원래 식단+운동 하던 중이면 4키로나 빼려면 엄청 빡세게 해야되지 않나..
1년 전
글쓴이
음 근데 식단을 빡세게 안했었어 샤브샤브 포케같은 건강한 음식으로 먹고 일반식 , 디저트도 자주 먹고 !!! 1년동안 조금씩 체지방 10키로 감량한건데.. 일단 도전해보께ㅠㅠ!!!
1년 전
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