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공시 준비하는데 일주일에 2번 운동하면 체력 오를까??4

l조회 214
이 글은 3년 전 (2022/12/09) 게시물이에요
사이클 45분씩!
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익인1
내 친구 스피닝 일주일에 2-3번 하고나서, 체력도 오르고 스트레스도 풀려서 합셕하더라
3년 전
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글쓴이
친구는 헬스장가서 했오?? 난 집에서 하려고하는데 유튜브 보고해도되려낭
3년 전
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익인1
ㅇㅇ 상관없지 친구는 헬스장 스피닝 수업 들었음 헬스는 안하고
3년 전
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글쓴이
오호 고마워!!
3년 전
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