스트레스 받으면 몸이 이렇게 확 변할 수 있어?

나 스트레스 받아서 몸 망가지고 토하고 이곳저곳 아프고 그랬는데 스트레스 원인 제거하니까 복부 팽만감이랑 구역감 이런거 사라짐..  

스트레스의 원인을 그냥 눈 딱 감고 나 못하겠다 선언하고 제거해버렸는데 얼마 안 지나서 몸이 좋아짐. 

 

나 우울증 신체화 증상인걸까? 오늘 하루에도 몇 번씩 정신과 가봐야하나 고민했어 

최근에 혼자 자취방ㅇ에서 학교다닐때 하루도 안 운 날이 없고 불안증세까지 겹쳐서 지금 본가에 있는데도 아팠던적 있거든. 

그리고 이런 증상 생기고부터 추위를 너무 잘 타서 남들이 안 춥다고 하는 온도에도 몸이 춥게 느껴지고 계속 소름끼치는 느낌이 들고 닭살 돋음... 이상해

[익인1]

나 우울증, 불안장애로 정신과 치료 중인데 스트레스 진짜 심할 때 구역감, 구토, 현기증, 두통, 오한, 잘 때 식은땀 등등 증상이 있었는데 이게 불안장애 증상들이래 ㅠ

[글쓴이]

헐헐헐 나 최근에 구토 낮에만 5번해서 입원했었는데
입원 전 증상들이 구역, 구토, 현기증, 두통, 오한 이거임 ㅠ 잘때 식은땀은 잘 모르겠지만 잘때 이 악물고 자서 턱관절도 아팠어ㅜㅜㅜㅜㅠ

[익인1]

헐 나도 이 악물고 자서 혀에 잇자국 생기고 턱 아프고 그랬었어! 호릅곤란도 왔었음 ㅠ 너무 많아서 한꺼번에 생각이 다 안 난닼ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

지금은 괜찮다면 다행이구 도저히 못 견디겠으면 병원 한 번 가 봐 ㅠㅠ

[글쓴이]

으악 헐 증상들이 너무 같아서 거의 맞는거 같아.. 지금도 안 괜찮아ㅜㅜㅜ 최근에 구토때문에 입원.... 원인도 잘 모르겠다함 ㅜ 정신과가 답이겠지??...

[글쓴이]

막 안 추운온도인데도 춥다고 느끼고 몸에 닭살돋고 그랬음.....?
불안증 올때는 막 초조하고 안절부절하고

[익인1]

응응 그랬어 갑자기 춥거나 덥거나 그랬음 ㅠ

[글쓴이]

나 그리구 근육통도 있고 윗등? 뒷목뼈? 그쪽도 막 아파ㅜㅜㅜ 이것도 신경성인가.. 혹시 너익도 그랬나 해서 ㅠ 병원은 조만간 가려구

[익인1]

나는 근육통은 없었고 심장 엄청 빨리 뛰고 초조하면 가만히 못 있고 그랬으

[익인2]

익아 지금은 어때?

[글쓴이]

나지금은 글 썼을때만큼 뒷목뼈가 아프진않은데 그래도 늘 통증은 달고 살아
자세 안좋아지거나 하면 통증은 있어 근데 저때처럼 가만히 누워만 있어도 아프거나 하진 않음
그리고 몸이 관절통이나 근육통 같은게 곳곳에 있긴해.. 오늘은 턱관절쪽 아파서 병원도 갔었어ㅠ 근데 심한편 아니라고 처방도 안내려줬어 그냥 찜질하고 입 벌리지 마래..
턱관절 같은 경우는 스트레스도 주요인이라고 하던데(병원에서 나눠주는 종이에 써있었음) 정신과 가봐야 하나 싶음
아직 정신과는 안가봤는데.. 내가 스트레스 받는다는걸 몸이 반응하는건지 뭔지모르겠네
너는 무슨 증상땜에 그래?

[글쓴이]

저 글 썼을때보다 우는건 70프로 정도 사라졌어 본가에 있어서 가족들이랑 지내고 있거든
근데 낮에 혼자있을때 가끔 눈물날때 있어 진짜 가끔
그리고 불안감은 이제 거의 없어진거 같긴 한데 여전히 손톱 뜯거나 몸 어디 한군데 아파오면 건강염려증 생겨서 불안한 생각 드는건 여전한듯.. 이게 좀 문제야
그리고 초조해지는건 많이 줄었고
몸에 오한 드는것도 많이 줄었어 그래도 하루에 한두번온 소름돋는듯

[익인2]

댓글 달아줘서 고마워
일단 많이 나아졌다니 다행이다
나는 속이 몇달째 안좋아ㅠㅠ 병원가도 이상없다고 그러고 .. 신경성이라고만 하고ㅠ
그래서 찾아보다가 신체화증상인가 닢어서ㅠㅠ 사실 정신과에서 신체화라고 진단받았는데 나는 증상이 속이 안좋은것뿐이라 그런가 선생님이 조금 긴가민가하시더라고..약 복용 2일차에 몸이 너무 무겁고 속이 너무 안좋아서 내가 임의로 안먹었고 병원 안갔거든ㅠㅠ 근데 요즘 다시 안좋아져가지고..

[글쓴이]

나도 정신과는 직접 안가봐서 모르긴 하지만 그거 약 안맞으면 당장 병원가서 상담하고 의사통해서 조절해야한다고 들었어! 혼자 끊으면 안되고 최대한 빨리 가서 상담 후에 약 조절하는거 어때..??

병원 갈까말까 하면서 정신과 다니고 있는 사람한테 조언 얻어보니까 약을 최소 2주는 꾸준히 먹어야 효과가 보이는거 같았어 그 상태로 몇달은 먹어야 한대

나는 몇달간은 아니지만 최근에 스트레스 극심했을때 2-3주 정도 아침에 일어나면 속 안좋아서 헛구역질 할때도 있고 어지럽고 울렁 거렸었음 ㅠ 밥먹고 나서도 그랬다 안그랬다 그러고... 나도 신체화인가 궁금하긴 했는데 아직 보험정리가 안끝나기도 했고 울렁거림은 입원 후엔 좀 나아져서 병원을 그냥 안갔어

혹시 속이 안좋다는게 구체적으로 어떤 상태야? 나처럼 아침에 일어나면 어지럽고 울렁거리고 그런걸까? 미식대는데 또 생활은 꾸역꾸역 하다보면 가능한 정도..? 당시에 찾아보니까 우울증으로 속 안좋은건 드문 일이 아닌것 같더라고

아 그리구 나도 궁금해서 그런데 정신과ㄱ 가면 신체화 증상이라고 어떻게 진단을 내려?? 그냥 물어보고 대답하면 신체화라고 알려줘? 아니면 따로 검사가 있는거야?ㅠㅠ 나도 신체화인지 좀 진료를 볼까해서.. 난 대체적으로 온몸 근육이 활성화되지 않는거 같아

[익인2]

그때마다 증상의 강도가 다른데 속울렁거리면서 불안해 내가 속안좋은걸 극도로 두려워해서..
진단은 그냥 병원가도 이상없는데 속이 계속 울렁거린다고 다른 우울한건없다 그랬더니 신체화같다고 하셨엉

[글쓴이]

2에게
아그래? 불안감이 있으면서 동시에 속도 안좋은거지?
불안장애 일종 같기도 하다..
내가 느꼈던건 몹시 불안해서 좀 심할땐 안절부절하면서 눈이랑 목도 타고 속이 약간 울렁댔음
그러다가 스트레스 받을땐 우울감이랑 불안감보다도 울렁거리는게 심했고ㅠㅠ

아마 신체화가 계속 나타나면 약은 바꾸게 되더라도 병원가서 다시 진료 봐야될 것 같다ㅠ 속이 좀 편해졌으면 좋겠다... 나도 얼마전에 그 고생을 계속 해왔고 언제 또 발현될지 몰라서 두려운거 잘 알아

속안좋다고 밥 굶지말고 죽 사다가 조금씩 자주 먹는게 좋더라

[익인2]

글쓴이에게
괜찮다가 안괜찮다가 그러니까 더 두려워 언제 또 아플까?이런 생각 들고ㅠㅠ