호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/52326711주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

피티 다받고 운동쉰지 한달째인데 스쿼트 자세좀

l조회 29
이 글은 3년 전 (2022/12/12) 게시물이에요
제발 유툽 양상 맨날보는데 자극을 모르겠어 

나두 중량치거싶은데 하리아픈거같아서 

다들 스쿼트 자세잡을때 보는 영상있어?
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
레벨 7인 얘들아 사주방 좀 신설요청해줘
20:47 l 조회 1
이성 사랑방 소개팅 해본 익들아 연애얘기하나도 안하면 관심없는거맞지?
20:47 l 조회 1
백수익들아 헬스장 갈때 씻고 가?
20:46 l 조회 1
예쁘게 생긴 남자가 만약 여자보다 힘 없으면 여자한테 성폭력 당할 수도 있을까?
20:46 l 조회 1
차에 방향제 넣는게 좋을까?
20:46 l 조회 1
치과 양심없는 사기꾼들 많을까?
20:46 l 조회 1
그러고보니 2019년에 태어난 애기들 올해 초딩이구나
20:46 l 조회 1
속눈썹 탈모수준이면 걍 붙이는게 낫더라
20:46 l 조회 1
기프티콘 선물해준거 취소하면 받은 사람 선물함에서 취소환불이라고 떠?
20:46 l 조회 3
보통 군인이랑 사귄다하면 주변에서 다 말려?
20:46 l 조회 4
얘들아 공시 공부하면할수록 ㅈ된것같은데 이게 맞아?1
20:45 l 조회 9
6개월동안 운동 코칭해준 코치님한테 스벅 깊티 과한가??
20:45 l 조회 8
후쿠오카 시내 가볼만한곳 추천좀 ...!!!!!(맛집x)
20:45 l 조회 5
110m 배달함ㅋㅋ1
20:44 l 조회 20
HOT
더보기
thumbnail image
무한도전으로 보는 여기서 퇴사 제일 빨리하는 직원은? 17
thumbnail image
올데프 애니 골든디스크 레드카펫 드레스 가격 .jpg 13
thumbnail image
오뚜기 작은 밥 사건 16
thumbnail image
생각보다 놀라는 사람들이 많다는 냉부해 멤버들 나이 순서 19
thumbnail image
사회성 없는 사람들 특징 21
한국은 좋지만 한국인은 별로 안 좋아함 일본은 싫지만 일본인은 좋아함4
20:44 l 조회 9
동안은 걍 유전인가봄 술+담배+설탕 중독 50대 상무님
20:44 l 조회 5
20대 초 해외여행 방학마다 가..?5
20:44 l 조회 15
진격거 잼게 봤으면 주술회전vs귀칼 멀 더 잼게 볼까1
20:44 l 조회 7
인턴인데 일이 너무 힘든데 한달남음.. 버텨..?1
20:44 l 조회 9
팁문화 진짜 거지같다
20:44 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:46
1인생 잘되는 법은 ㄹㅇ 진짜 간단함 5
2헬스장 고딩들 냄새 미챴다… 4
3테무가 다이소 먹겠네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16
4애인이 여행 갑자기 취소했다는데 이럴 수 있나? 18
5하 왜 우리누나는 다른 누나들 처럼 이쁘지가 않을걸까 ㅠ 6
6경기도 익들 낼 출근 어케해…? 버스도 파업한다는디 4
7 나 사주 봐줄 사람…! 40 30
8용산구랑 좀 가까운 경기도 어디인거 같아? 7
9 나도 사주 봐줄수있으까..40
10 누수 생겼는제 집주인이 그냥 살래 24
11시어머니 앞에서 남편을 뭐라 불러??? 8
12나이 30인데 아직 자리못잡아서 너무 우울하고 자괴감들어 7
13아나정말 결혼식 축의금 10만원씩 내야함?……… 6
14사수가 우리 셋이서 잘지내야한다고 했으면서 계속 나랑 다른 동료 이간질시키는데 어째해야 할까 2
15술집에서 번호 따이는 거 흔하지? 2
1620대 초 해외여행 방학마다 가..? 4
17진돗개가 진심 오해받는 견종 1위인거같음 3
18내년에 25살인데 간호학과가는거 늦었어..? 13
19친구 블로그나 인스타 못 보겠는거 열등감인가... 5
20팁문화 진짜 거지같다
1 방금 인스타 라이브 온 (전) 뉴진스 다니엘.jpg 47
2 올데프 애니 골든디스크 레드카펫 드레스 가격 .jpg 15
3 현재 귀여운 그림체라 기묘하다는 앵무새 실화..JPG 15
4 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 정확하다는 mbti 테스트..JPG 23
5 사회성 없는 사람들 특징 21
6 무한도전으로 보는 여기서 퇴사 제일 빨리하는 직원은? 18
7 과일 당과 음료수 당의 차이점 7
8 두쫀쿠에 이은 두바이 붕어빵.jpg 15
9 판매자가 말이 너무 많다 .jpg 9
10 차은우급이라는 대구 차은우 5
11 일본에 진출한 의외의 한식1
12 샤오미 보조배터리 최신형 근황....1
13 대한민국 도시 TOP 5 뽑으라하면44
14 1년 넘길 자신 있다 vs 없다8
15 오늘 시상식 참석한 티모시 샬라메1
16 다이어트 할 때 나는 식단이 더 힘들다 VS 운동이 더 힘들다2
17 김태희, 백지영 부부와 이서현 삼성물산 사장과 폭염 속 골프
18 "한국 돈, 휴지조각 되나"…원화 가치, '뒤에서 5등' 했다
19 실시간 골든 글로브 시상식 레카 밟은 블랙핑크 리사1
20 TWS 지훈 부친상 부고
1 어떤분이 손종원 레스토랑에 쿠키 구워갔는데 3
2 정보/소식 이젠 진짜 막장을 달리는 두쫀쿠 끼워팔기 논란 3
3 혹시나 티켓베이 혹하는 사람들에게 9
4 오늘 잡아준 용병님 내가 찜하고 싶음...
5 위시는 고척 안가..? 17
6 친구 위시 2개 회차 다 잡아줬다 11
7 지금은 아니고 나 예전에 여기서 용병 구할때마다
8 위시콘서트 1열 400에 팔았던기억이 새록새록하다 2
9 아 인티 다시 플미 없던때로 돌려내요 11
10 친구 대리 맡겼는데 조용하다가 매진되니까 죄송하다고 연락 띡 오고 끝이래 5
11 나 라이즈도 잡고 위시도 잡앗는데 멜티랑 좀 잘 맞는듯 8
12 한국 아이돌을 왜 한국에서 못보는데... 1
13 위시 생각보단 널널했던거같음 33
14 근데 인티 용병이랑 대리랑 뭐가 다른 거야? 15
15 위시는 근데 왜 의탠딩하지 13
16 근데 위시 저 공연장에 돌출무대 없다고 봐야하는거지? 3
17 정보/소식 현재 디즈니 <라푼젤> 실사 마더 고델역으로 유력한 후보
18 "핵전쟁 임박?"…美 '최후의날 비행기' 뜨자 공포 확산
19 딱히갈생각없이
20 아니 못잡았는데 커피주심 1
1 이주빈 드라마 원작읽고 남배랑 어사됐다는거 22
2 초록글 뭐야ㅋ 아이유는 장발이지 무슨ㅋㅋㅋ 14
3 이 배우 이름 혹시 뭐야ㅜㅠ??? 23
4 방금 신세계 백화점에 추영우 왔다감.. 25
5 고경표 제발회 불참했네... 6
6 변우석 골든디스크에서 변우석한테 준 라부부 꽃다발 8
7 스프링 피버 재밌음? 5
8 대군부인 대군쀼 홍보 돌 때 자컨 영상으로 두쫀쿠 만드는 거 보고 싶다 19
9 김선호 고윤정 존예다.. 10
10 근데 응팔 정팔이 전교1등인데 공군사관학교갔잖아 3
11 위플래쉬 음악영화 드럼영화라고 생각하고 보러갔었는데
12 재혼황후 디플은 캐스팅 어떻게 했냐.. 7
13 요즘 나영석 삼시세끼나 요리하는 프로 안만드나?? 3
14 오인간도 넷플에서 꽤 밀어주는 느낌인데 11
15 그래서 프로보노 오정인이랑 7
16 존잘 변우석 16
17 지창욱 앞으로 차기작 로코만 있다고 얼굴 재질 바뀐것봐 3
18 정보/소식 [인터뷰] 전종서 "나는 평범하고 내향적인 사람" 3
19 초록글악의꽃은 진짜 거의 호평밖에 못본듯.. 32
20 프로보노같은 드라마 있을까? 추천해주라

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation