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l조회 878
이 글은 3년 전 (2022/12/14) 게시물이에요

헬스 매일 하면 안 좋지? | 인스티즈 

 

응?
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익인1
너무 좋아 무조건 가
3년 전
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글쓴이
첨부 사진다시 생각해볼 순 없어...?
3년 전
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익인1
너무너무너무 쪼아
3년 전
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익인2


3년 전
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익인3



3년 전
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글쓴이
아무도 내 편이 없어..........
3년 전
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익인4
매일은 안 좋아
3년 전
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익인4
10억 입금 바람
3년 전
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글쓴이
하... 계좌 불러.........
3년 전
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글쓴이
미리보기로 보고 후다다닥 뛰어온 내가 부끄럽다...
3년 전
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익인4
ㅋ.ㅋ루삥뽕뜨락피자
3년 전
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익인5
매일하믄 피곤햐 ㄱ-
주 4회가 이상적
허나 나는 주2회

3년 전
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글쓴이
피곤하지 않고 귀찮은 거라면 가야하겠지 그렇겠지 백수면 더더욱 가야겠지...? 인생 쓰다 OTL
3년 전
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익인6
맨날맨날 ㄱㅂㅈㄱ
퇴근하고 주에 4-5일감
걍 약속 없으면 다 가는듯

3년 전
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글쓴이
퇴근하고....... 난 백수인데.... 가야겠다... (주섬주섬)
3년 전
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익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅~~!! 진짜 힘들어도 꾸준히 가면 체력 좋아지고 식단 빡시게 안해도 살빠지더라 ㅎㅎ
3년 전
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익인7
매일은 사람에 따라 피곤할 거고 주 3회?
3년 전
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익인8
첨부 사진얼른 가
3년 전
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글쓴이
내 칼보다 크자나...? ㅠㅠ...... 가야겠다...
3년 전
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익인9
귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀찮은거 참고가면 더뿌듯할거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 내일부터가야지

3년 전
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글쓴이
왜 너는 내일부터....!!!!!
3년 전
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익인9
재등록해야하는데
히힛 귀찮아
쓰니가 내몫까지 열심히 하는걸로

3년 전
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익인10
유산소만해 그럼 ㅋㅋㅋ
3년 전
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글쓴이
으악 제일 재미없는거잖아~!~!~?
3년 전
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익인11
트쌤이 하루 정도는 쉬어주는게 좋대! 근육 생겨야하니까
3년 전
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글쓴이
첨부 사진정말? 정말이지?
3년 전
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익인12
근데 매일 하는 거 진짜 안 좋긴 해 근육도 쉬어야 근성장 잘됨ㅋㅋㅋ
3년 전
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글쓴이
정말? 그치만 난 주말엔 안 가긴 하는데....
3년 전
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익인12
? 그럼 매일이 아니잖아^_^
3년 전
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글쓴이
갠히 말해따
3년 전
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익인12
거짓말 하면 혼꾸녕 난다 얼른 가 농땡이 피지 말고
3년 전
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글쓴이
첨부 사진12에게
으이씨 간다 가 !

3년 전
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익인13
근육도 없는 애가 빡세게 몇시간씩 매일 하면 안 좋긴 함
3년 전
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글쓴이
나 근육이 잘 붙는 몸이긴 해... 근데... 그만큼 근육통이 너무 씨게 와..............
3년 전
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익인31
헉 왜?? 나 근육 없는데 운동 좀 오래 하는데.....0o0
3년 전
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익인13
몸에 무리가 가. 더 닳는 수가 있습니다...
3년 전
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익인14
웨이트는 좀 쉬고 대신 유산소해
3년 전
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익인15
한달에 한번정도가 적당하대~^^
3년 전
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글쓴이
첨부 사진그건. 돈이 아까오.
3년 전
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익인16
나도 곧가야해.... 재밌는데 안재밌음
3년 전
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익인18
난 하루쉬면 더쉬고싶고 나태해져서 그냥매일가
3년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
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글쓴이
백수라서 운동 안 가는 시간 이외에는 앉아있기만 해.....
3년 전
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익인20
스트레스받는거보다 하루쉬는게 더 몸에좋다 !
3년 전
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익인21
아 누가 헬스장 가지말라고 칼들고 협박했네....?
3년 전
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익인22
근데 진짜루 매일보다 하루이틀 쉬는 게 조아
3년 전
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글쓴이
그게 주말이면 오늘은 가야겠지....?
3년 전
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익인22
ㅎㅎ 응응
3년 전
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글쓴이
첨부 사진눈 앞이 흐리다
3년 전
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익인22
괜찮아 흐린 눈하고 운동하면 돼 다 하고 나면 개운해서 떠질 거야
3년 전
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글쓴이
22에게
근데 밖이 너무 추우면 근손실 오지 않아...? ㅎㅎ...

3년 전
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익인22
글쓴이에게
누워 있는 근손실보단 덜 올 거야!

3년 전
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글쓴이
22에게

3년 전
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익인23
근데 진짜 매일은 안좋은 거 맞아ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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글쓴이
주말에 안 가고 싶으면 오늘 가야 허겠지...? 백수 주제에 주말은 또 챙겨 내가
3년 전
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익인24
ㅋㅋㅋㅋ쓰니 짤 많구나?ㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃겈ㅋㅋ
3년 전
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글쓴이
첨부 사진맞아!
3년 전
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익인25
주5회 하자 (주말 안 간댔으니 ㅎ)
3년 전
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익인26
쓰니 귀여웡..
3년 전
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글쓴이
첨부 사진내가 귀여워...? 그럼 근육은 필요 없을지도...
3년 전
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익인26
첨부 사진아무도 못이기는 근육귀요미가 되어보자!!!!
3년 전
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글쓴이
으악!!!!!
3년 전
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익인27
유산소는 매일해
3년 전
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익인28
매일 다른 부위 운동하면 좋아
3년 전
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글쓴이
쓸 줄 아는 머신이 몇 개 없어서 그거만 돌려막기 하고 있는데 따흑
3년 전
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익인28
아이고 ㅠㅠ
유튜브로 강좌영상 보면서 따라해봐
요즘 유튜브에 강의 많아

3년 전
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익인29
딘따 좋앙
3년 전
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익인30
다른 부위 운동하면 되징ㅎㅎ 잘 다녀와 쓰나
3년 전
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글쓴이
첨부 사진(내용 없음)
3년 전
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익인32
칼좀....내려놓고 얘기하자
3년 전
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글쓴이
첨부 사진아 잘 안 들려서 그래? 내가 그 쪽으로 갈게
3년 전
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익인32
파들파들
3년 전
   
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