알바에서 밥 주는데 다이어트 어떡하지 ㅠㅠ

알바 시작했는데 

항상 아침 11시에 일반식(밥 찌개 메추리알 햄 김치) 등등 알바에서 주셔서 직원들 다같이 먹는데 

나 혼자 빼기도 그렇고 ㅠㅠㅠㅠ 어쩌지 

 

1일 1샐러드 하면서 쭉쭉 빠지고 있었거든 급히 빼야 해서!! 

아침이라도 저렇게 일반식으로 먹으면 살 당연히 찌겠지..? 그 이후에 아예 아무것도 안 먹어도..?

[익인1]

알바하면 찌진 않을 것 같은데... 그리구 급하게 빼도 챙겨먹을 건 챙겨 먹어야해 ㅠ... 근육 빠지면 무게 빠지는 것 보다 잃는 게 더 많아소.... 아침 매일 가족들이랑 늦게 먹어서 배 안고프다하고 쬐끔씩만 먹거나 안챙겨주셔도 된다고 행!!!

[익인2]

그분들이 너 살리는거다 진짜 쓰러져 오늘은 휴식이라생각해 영양분 잘 먹어줘야 더 잘빠져

[익인3]

그 앞에서 너가 싸온 도시락 먹으면 될꺼같은데