20키로 뺀 다이어트익 5개월정도 몸무게 유지하고있는데

진짜 엄청많이 폭식해도 유지되는 이유가 뭘까? 밖에도 잘 안나가

[익인1]

20키로 운동해서뺏어??

[글쓴이]

운동은 그냥 거의 유산소고 식단이 대부분

[익인2]

폭식을 유지하면 살쪄! 나두 신기해하며 한달동안 많이 먹다가 살찜..ㅎㅎ

[익인3]

폭식을 한번씩 하는 거면 당연 ㅇㅇ

[글쓴이]

아냐 매일 먹어.. 5개월동안 그냥 먹고싶은거 먹었어

[익인3]

무엇을 얼마나 먹는데? 그 체중이 유지될 정도의 양을 먹으니 그런 거 아닐까!?

[글쓴이]

아! 그럴 수도 있겠다.. 양.. 뭔가 해답을 찾은거같아 ㅋㅋㅋㅋ 많이 먹어도 작게 먹으면 유지되네

[익인4]

딴말인데 20키로 빼는데 얼마나 걸렸어?

[글쓴이]

내가 찌고 빼고 반복했거든,, 그래서 이번에 유지되는게 처음이라 이유를 모르겠어수 글 올린건데 다 합치면 2년 넘어 ㅜㅠㅠ 처음에 시작했을때 10키로뺀건 4달 걸렸어

[익인4]

2년 걸려서 뺐는데 이젠 안찌는거면 유지 하고 있는거구나! 양이 줄었나봐