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5월 중순까지 한 9키로 쁠마 2키로 빼야하는데 가능하까

l조회 12
이 글은 3년 전 (2022/12/25) 게시물이에요
일단 먹는 양을 좀 줄이고 운동 병행해야하겠는데 

최대한 효율적인 방법 원하면 개인피티를 받는 게 낫지? 

대여섯명 단체까진 아니더라도 2, 3인 단체까지도 괜찮은데 요즘 그렇게도 받나..? 

헬스장 말고 살 잘 빠질 만한 운동 뭐가 잇지...
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