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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 157
이 글은 3년 전 (2022/12/28) 게시물이에요
직장이 늦게 끝나서 저녁을 먹게되면 밤10~11시쯤이야.. 그리고 속이 비면 울렁거려서 계속 뭔가를 먹게되거든ㅠ  

지금 3kg정도 찌긴했는데, 살 찐게 거의 처음이라 바지도 불편하고 숨도 뭔가 거칠어지고.. 

식단 조절을 해야할까 ㅠㅠ
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익인1
초기인데 먹어야지 조금이라도먹어
3년 전
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익인2
초기인데 3kg이면 ..
먹는 음식을 바꿔봐 맵고달고 기름진거 말고..

3년 전
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익인3
아니면 저녁에 먹을걸 메뉴를 정해놓고 먹어봐
3년 전
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익인4
조금씩 자주 먹자 건강한걸로!
3년 전
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